她是我同学的同事，经同学介绍后我们相识了。有一次，同学组织漂流， 因为之前通过微信聊过天，就有了暧昧关系，不经意间我牵了她的手，她没有拒绝，反而表现得挺愉快。
后来，在一个静谧的角落里，我们好像都对彼此来了电，四目相对下，不知不觉就接了吻。当天晚上，我们发生了关系......
我想跟她好好谈一场恋爱，但是我没想到一切发生得这么快！
自从漂流回来以后，我们的感情不停升温，一起逛街、看电影，干了情侣该干的一切事情。可惜，好景不长，暴风雨过后是死一样的平静，热恋过后也是如水一般的平淡。她的新鲜劲儿过去之后，渐渐地对我冷淡起来。
在我们的交往过程中，我自问付出了所有去对待她：逢早晚向她道安、给她做爱心早餐、帮她排解工作烦恼、陪她旅游，把她照顾得无微不至......
可她却始终对我不冷不热，甚至她有时候会莫名其妙地说：如果我们当初不交往就好了。她说我对她太好了，她会伤害到我。
我丝毫不明白她这样说的意思是什么，难道她跟我只是玩玩而已？
慢慢的，她对我似乎一点都不来电了，终于，她跟我说了分手。
我的世界仿佛都坍塌了，我不明白为什么我对她这么好，她却要跟我分手！
我打过电话问她是否在乎过我，她没有回答我，在我再三的追问下，她说她不知道什么是喜欢，不知道什么是爱，她说担心继续和她在一起会耽误我。
就这样，我和她不明不白地分了手。
那段时间，压抑和郁闷终日围绕着我，生活的如行尸走肉。因此他找到了我
分析：
1.按照挽回路线图的第一步，我让他要降低对女生的情感需求，是减轻给女生造成的压力。
分手后，对于女人来说，一般会有一段时间作为重新评估期，比如分手是否正确，他是否真的不适合等。
在这段时期，我们不要去整天缠着对方，这样会增添负面印象，增大女人的压力，影响她的判断，不再给她任何压力，想办法缓和双方的关系。
通过和他的详细交流，发现他同异性相处的技巧很差，说白了就是完全不知道怎么和恋人相处，给别人的可能是别人不想要的，他是一个好男人，好却没有针对性，就像女人想要一根香蕉，你却给了她一车苹果。这样会让对方感觉你完全不懂她。中间过程把自己的心态调整好，学习这方面知识。
2.回忆共鸣法，让她想起你的好，从而为接下来的进一步联系打下良好的基础
我让他发了这样一条信息过去：前些天，部门组织去旅游，我想起了几个月我们去漂流的情形，感觉那时真的很无忧无虑，现在想起来都觉得那几天是人生中最幸福的几天。
过了一会，她才回复：我记得，那时是很开心，不过都已经过去了，现在感觉是我伤害了你，对不起！
于是我又教他回复了一条：你不用自责，感情没有谁对谁错。我只是突然想到了过去，感慨而已。希望你过得开心！
让她不断地产生共鸣，慢慢的负面印象降低，而你把握住这个机会，就有可能挽回。
一个周六，他给我发了一个好消息,忽然收到了她的一条短信："凯，突然想吃你做的酸菜鱼，
虽然这条信息才短短几个字，但是包含的信息却是意味深长的，她用昵称称呼你，说想吃酸菜鱼，其实是想你了，这是一个契机，一定要把握住，我通过一些方法让他们见面了。
当天晚上，他用我教给他的方法，在海边度假酒店里住了下来。在房里，我们相互依偎着，四目凝视着，拥抱、接吻、水乳交融，她说现在感觉我开始懂她了……
感悟：一路走来，感觉自己不仅仅是挽回了这段感情，更重要的是对两性的理解上升了一个台阶，让自己实现真正的蜕变。"爱不仅仅是本能，更是一门学问"。
过程部分步骤给大家省略了，如果全写出来还是需要更多文字，借鉴给大家，如果对方彼此真心爱，请不要用错了方法挽回，让心爱的TA迷失在路上，突然想起了前任三，双方之间让我们所感叹的爱情。不要让爱情留有遗憾。
欢迎向嘉待情感老师咨询。
