你都要知道一件事：你们曾经是恋人，曾经热烈地相爱过，曾经互相吸引过。
换句话说，起码你从前是值得他爱的，你一定具有某样特质是对方所欣赏的。
所以没有人会对自己失去心爱的东西，能够忘得一干二净，恰恰是那些曾经触手可及又遥不可及的爱情最让我们念念不忘。
与其在自我痛苦和挣扎中难以自拔，不如趁着彼此还有余爱、再追逐一次爱情，莫要等到全部失去了再后悔莫及。
有花堪摘直须摘，莫等无花空折枝。
既然你还心存着爱，对于彼此的未来还抱有期待，那么就不妨尝试重新去唤醒彼此心中的余温。
没有所谓的“谁先开口就输了”，而是只有让遗憾的缘分重新走到一起，你才会是这场博弈中最大的赢家。
在爱情里存在感出现问题，往往就是两极分化，要么是你在他身边缺乏存在感，要么是你的存在感太强挤压到他的存在感，要么，是他在你这里缺乏存在感。
当你没有存在感，那么就代表着你容易被忽视，就比如说你做什么对方都不会关心，也不会有人想知道。
存在感强不强关系到一个人的自我认同，缺乏存在感就很容易出现自我认同危机。
也就是所谓的对目标漫无目的，不知道生活有什么意义，出现自我认同危机就会让人变得自卑内向不愿意跟人交流、总是会自我否定，严重者还会影响到自己的身心健康。
就比如说，当你在一个聚会上的时候，聚会上的人你都认识，但是当你去打招呼的时候，个个都像把你当成透明人一样，你这个时候心里是什么感觉的。
先是觉得很生气，然后很沮丧，最后可能会觉得心里不舒服，而离开这次聚会，甚至是崩溃了。
存在感，往往会随着年龄的增长，慢慢的受众群里也会发生了改变。
就比如说，小的时候，我们从家里人那里获得存在感，长大后我们会从外界的人那里得到存在感
当存在感常常无法满足，人们就会建立一段亲密关系，在恋人这里获得重视，就能获得很强的存在感。
当对方在你身上得到不到他想要的存在感时，那么自然他就会想要离开你，寻找一个能给他存在感的女生。
在感情里，往往因为存在感分手的爱情，往往会有这3种：
1）他在你这里缺乏存在感
这种情况就是你给他参与你生活的机会太少，可能是因为你比较独立，也可能是因为你不懂得依靠。
灯泡自己换，有苦自己咽，可能你是不想给他造成困扰，可是其实“麻烦”他是增加他的存在感一种方式。
当对方觉得不被需要时，两个人的关系也会疏离，越来越远也就走到了分手。
2）你的存在感太强，让他太受限制
两个人的存在感需要通过互相重视以互相给予，但是你的存在感太强了，那他的存在感就会被挤压，没有空间。
一个简单的例子，“妻管严”“河东狮”就是存在感太强。两个人的事情常常要以你的意见为主，即使是通过商量最后还是你来做决定；
或者是常常要求对方按照你理想中的样子去不断改变，那么他在这段关系里就会受到排挤，既然跟你在一起总是不被尊重，那他就会去找另一个能够尊重他的温柔乡。
想要挽回，多去展示自己和原来不同的点。
让对方觉得，你现在所做的，和他现在所经历的事，都是值得的。让他觉得，和你复合，是在重新开始，而不是重蹈覆辙，那么这个尺度的拿捏，就非常重要，既不要给对方压力，也不要显得自己过于随意。
所以，抓住资源利用，准确认知对方的心态感受，然后认清楚自己内心的真实想法，你对和他未来的想象和憧憬是否坚定，然后按部就班的去做挽回的步骤就ok。
挽回的过程，不仅仅是让他回到你身边的而已，更重要的是，你们彼此都应该认识到，在彼此双方内心的位置，以及应该如何去爱一个人。
