小路跟李墨上个月刚刚分手，而他们分手的过程却像极了一场辩论会。当初是李墨主动提的分手，分手理由是，他觉得小路不懂他。
李墨说:“两个人谈恋爱已经两年了，可总是感觉两个人话说不到一块去，想也想不到一块去。虽然两个人没怎么吵过架，但总是觉得没有意思。”
小路听到这话以后，心里自然也觉得委屈。心想:分手也就分手了，可你总得给我个正经理由吧?一句“没感觉”就把我打发了？
于是小路就质问李墨:“你说我不懂你，我到底是哪不懂你，你倒是说说看?”
可李墨根本就不理会，还对小路说:“你要是真懂我，你就不会问。你要是不懂，我说了也白说。”
通过上面的案例，我们能清楚的知道，这是一个典型的因为“供需失衡”导致的分手。
什么叫供需失衡呢？其实非常好理解。
当初两个人之所以会坠入爱河，肯定是因为彼此之间产生了吸引。而吸引又是如何产生的呢？很显然，这是彼此满足了对方对爱的基本需求。
可问题就在于，两个人都是在动态变化的，当彼此深入了解以后，可能就会出现供需失衡的情况出现。
那么在挽回前任时，我们该如何找准对方的需求呢？
1）长期关系不稳定、争吵导致的分手
这一点分手大部分是需求未获得满足，分两个方面，一个是自身需求未满足，另外就是伴侣的需求未获得满足。
就像有的男性会说女人不懂事一样，他需要的是一个成熟懂事的女人。
那么，我们就需要知道，对于他来说，什么样的行为才算是成熟懂事，你自身的行为是否有不妥？是你没有做到最基本的恋爱要求，还是对方要求过多你无法做到？
还有的女性会说这个男人不懂幽默、死板。那么，从这里可以看出对方对于恋爱的需求是恋爱是要有激情的，能够让她感到兴奋、刺激、心跳加快、感动的那种感觉。
你是否有做到呢？
还有的伴侣更加看重一个人的潜在价值或者现有价值，就比如基本的生活保障、家庭背景、社会地位、上进心、在未来5~10年可能带来的变化等。
这些外在或者内在的条件给人带来一种希望和生活的便利等，前文提到过，人都有趋向于价值更高的人。
2）品行、性格不合导致的分手
如果你是因为人品问题被分手，那我劝你还是不要挽回了，别去祸害老实人。
如果是生活习惯的问题，就需要去回忆你们在一起的时候的状态，对方是否会经常提到你关于生活习惯不好的一些问题。
小到乱扔垃圾、讲脏话，大到抽烟、酗酒等。再想想身边的人是否有说过自己有哪些问题，但自己却不屑一顾的。
在恋爱中，当彼此关系确定后，都会放松警惕，把最真实的一面暴露出来。网络鸡汤文中经常见到一句话：如果你不能接受最差的我，那么就不配接受最好的我。
咋听起来好像很有道理，但从人的心理出发，人是有惰性的，而且都趋向于好的一面，谁都希望找个漂亮（帅气）的，脾气好的、人品好的、会赚钱的、爱我的、温柔的、有能力的。但就是没有人说我要找个最差的。
所以，也稍微提醒一下，鸡汤别看太多，不然倒霉的还是自己。
如果是性格情绪的问题，那么就比较严重了。性格情绪的问题往往伴随着这些词语：情绪化、性格暴躁、冷暴力、想太多、患得患失。总结起来就是无法给伴侣提供基本的情绪价值。
这一类问题导致的分手一般是个人深层次的原因造成，主要跟个人成长路上的经历有关。
比如从小缺乏关爱，那么长大后就容易出现患得患失、性格暴躁、冷暴力等情况。
有句话是这么说的：一切的装逼和咆哮，都是源于缺爱，或者缺钱。话糙理不糙，分析一下就是你情绪化、患得患失、想太多、冷暴力表明你缺少关爱。
这一类要想改变，首先就需要让自己的内心强大、丰富起来。多接触生活中美好的一面，尽量避开负面的事物。多尝试去做你最难做到的事和不愿意做的事。慢慢的控制自己的情绪。
比如一个人比较开朗，那么可以尝试让自己在嘈杂的环境中静心；一个看书看不了10分钟的人就强迫自己静下心来看书，每次多看几分钟或十几分钟。
认识双方的分手原因，确认对方需要的相处模式，以及你自己的问题所在，通过调整自己的状态达到一个“安全”程度，这时你才能很合适的给出对方需要的东西——他需要你，复合就是自然而然水到渠成了。
