三年前，朋友刘锦在一次聚会上认识了当时的男朋友，在两人交往期间，刘锦经常发现他在微信里跟别的女人聊骚，并且还在商场里亲自抓到过他亲另一个女生的脸。
每次发现，刘锦都会和男朋友吵一架，之后男朋友道歉、写保证书，发誓没有下次了。然而并没有什么卵用，过了几天之后，他又去偷腥。
我们都劝刘锦早点分手：“这男的出轨已经有恃无恐，有第二次更会有N次。”
刘锦知道他改不掉这些臭毛病，也明白跟他在一起不可能幸福，但她就是狠不下心去设限，宁愿一遍又一遍得被他伤心。
底线就像是生活的导演，在你陷入一种情绪无法自拔的时候，你需要休息，那它就会及时喊卡，将你的损失尽量控制到最小。
大多数人也许都在年轻时遇到过渣男，可是有的能够在摔倒后立刻爬起来，未来生活里过得顺风顺水；而有的女生损失惨重，甚至一蹶不振，赔上了自己的幸福。
这其中的原因就是因为前者有底线，而后者没有。
今天讨论的，正是在挽回爱中的底线问题。
1）设立底线
很多人会担心，挽回中，我的底线万一变了怎么办？我的坚持是对的吗？
不管我们心里计划什么，每个人最先要回答的是：“我是谁？”、“我要什么？”
挽回中，言辞掷地有声，立誓勇敢坚持，因为，在你做出选择前，你就应该问清了这个问题，就算前路险阻，你也应该无所畏惧。
在我做出一个关涉丈夫及他的家庭、孩子和自己父母的各方面意见的决定时，我会去分拣其中最重要的目标。
譬如，在挽回当中的初期，你们还处于朋友这样的阶段的时候，一定要切记，跟对方的关系就是朋友，可以正常的说话聊天甚至调情，还可以出去约会，但是切记，一定不可以发生关系。
这是你的底线。
为什么呢？
因为如果你们还在朋友这样的阶段，感情还没有按照正常的步骤升级，那么这个时候出去约会，大多数会发展成为炮友的关系。
一旦你们发生了关系，对方对你的态度会迅速冷淡下来，直到后面他再想约你出去开房，态度还会回温。
以此反复，你们就变成了炮友的关系。
什么是挽回中感情的正常升温步骤呢？
是要在挽回当中，对方每天要对你有更多的感情投资，精力的投资，甚至是金钱上的投资，还会有正常的控制欲，吃醋，占有欲等等。
再举一个例子。
比如说在挽回当中，当对方对你发很大的脾气，或者是对你态度有所冷淡的时候，切记不要拱上去，再继续对他跪舔，甚至是质问他，你为什么对我又冷淡了？
而应该是自己也往后稍微退一退。
这就是为什么在挽回当中，当对方态度不好的时候，导师一般会对学员说我们缓两天再去找对方。
就是这个道理。就是这个底线。
此时，当对方态度不好，你要让对方知道：你对我态度不好，或者是你对我发脾气，我依旧会生气，但是我生气的方式不是像原来一样跟你作闹吵架，而是淡淡的回应你，自己处理我的情绪。
而当对方对我们好的时候，我们给对方的热情回应也应该是有所尺度的。
不要对方给你点好脸，你就屁颠儿屁颠儿的使劲拱上去，甚至是当对方态度一直好的时候，偶尔你还要懂得拒绝，欲罢还休才能让对方心里痒痒的，觉得抓不住你，我们在挽回当中的的高低位才能迅速的翻转。
2）巧妙维护底线
在相互接触和沟通中，当对方态度不好时，你应该要让对方知道：你对我态度不好，或者是你对我发脾气，我也会生气，但是我处理方式不再是像以前那样跟你疯狂的吵架，而是平和的给予合理的回应，自己先处理好个人的情绪问题。
而当对方对你好的时候，你给对方的热情回应也应该是有所尺度的。
必要的时候你也要懂得拒绝，让对方知道你的价值和尊严是不可以侵犯的，这样你在挽回当中的的低位才能迅速的得到翻转。
最后，尤其是女性朋友，一定要懂得守护自己的疆界，警惕渣男越界和登门槛效应。
在心理学上，登门槛效应又称得寸进尺效应，是指一个一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。
一旦你接受了他偶尔在家吸烟，他以后很可能就会经常在家里吸烟；一旦你接受了他夜深晚归，他以后很可能就会出现夜不归宿；一旦你接受了他与小妹妹聊骚，他以后很可能就会婚内出轨等等。
最后，当你实在忍无可忍，问题其实已经非常严重了，这个时候再想全身而退已是不可能，悔恨和不甘会让你痛苦很久。
在挽回中，不要因为你爱他，就觉得应该接受他所有的一切不合理的越界行为，而是在越界行为开始出现的时候，就要坚定告诉他：虽然我是爱你的，但是你的这种行为，伤害到我了，我是不可能接受的。
因此，即便为了爱情，你也不能丧失无条件的自尊自爱。
底线是自爱的体现，一个连自己都不爱的人，是没人会爱你的！爱自己是爱别人的前提和基础，抛开了自爱，去爱别人，那不叫爱，叫自私。
爱人不是我们的终极目的，相爱，能够获得幸福感才是，当你的爱变成了彼此的折磨，那就来挽回吧，改变自己虽然很难，但不去挽回，你永远不知道你可以过得多么幸福。
挽回设线，可以帮我们离开一段糟糕的感情，也能让我们找到感情中的痛苦根源。所以，如果你正处在一段想割舍，又割舍不掉的感情里时，学会给自己在挽回中设一个底线吧！
