很多人在挽回的过程中，不知道怎么和对方聊天。
前几天，我的一个学员小赵气着找我，说她的男友打压她，于是她骂了对方一顿，然后俩人就分手了。
看完二人的聊天记录，发现从一开始的时候，女生就没有打好聊天的基础。
小赵第一次见男友，试探性问对方：我没化妆，你不要嫌弃哦。
男友冷冷的回复：你还是化一下吧。
小赵很伤心。说实话，男友这段打压，一点不过分。因为这是恋爱中女人的通病：渴望不好的自己被对方认可。
但是老师也说过，没有人有义务去接受那个不好的你。
小赵和男友这样的一次聊天，就把自己的位置降到了低谷。那么挽回中，到底应该怎么聊天呢？
1、不暴露需求感。
秒回，追问为什么不回信息，对方回一句你回三句，这都是暴露需求感的愚蠢做法。
在和前任聊天的时候，如果对方经常回复得很慢，每条都基本要5-10分钟，有时甚至半个小时。
那你在收到回复后，也不要秒回，视对方的语气和回复字数，相应地调整自己的回复内容。
当回复完以后，如果隔了很久也不见对方回复，那基本可以结束话题，不要再发消息了。
挽回，是以朋友关系为起点，重新走进他的生活圈，任何压迫性的行为都会让对方远离。
当你不再像刚分手时一样急切地渴求对方关注，也就让对方卸下了防备心。之后你们的聊天，才会顺利开展。
2、不经意间展示自己的高价值。
你想要和对方制造源源不断的话题，就要努力的提升自己，开阔自己的视野，增加自己的谈资。
然后在对方面前，展示自己的高价值，但是在展示时不要太过刻意，不然会略显浮夸，你可以换一种方式来表达。
比如你想让对方知道他不在的这段时间，你并没有因此而消沉，反而你有积极的面对生活，去健身房健身。
但是你不要直接和对方说：“我最近一直在健身。”这样会略显刻意。
你可以换种方式和对方说：“我今天健身看到一个腿很长的美女，身材那么好还那么努力的健身，真是比你优秀的人还比你努力，羡慕啊!”
比如你想让对方知道你朋友很多，你不要直接说我身边朋友很多，他们都跟我很好。
你可以间隔几天陆续和对方说：“我朋友去国外玩，说给我带了礼物，但她就是不说是什么。”
过几天再和对方说：“我有一个朋友关系一直很好，但她工作很忙，我们好久没见了，她好不容易休息一天叫我逛街，结果我还病了。”
一方面展示你的好人缘，一方面体现你朋友的层次，毕竟物以类聚人以群分，他自然会被你的高价值所吸引，想要了解你。
3、及时结束对话。
聊的情况不错也要见好就收，时间差不多了就赶紧说晚安，这不仅是不暴露需求感的一种表现，更是营造出一个作息良好的乖女孩形象，增添印象分。
再好吃的东西也不能一次吃个够，在对方意犹未尽的时候戛然而止，便会让他心存挂念，为下次对话埋下伏笔，在他心中预设期待。
聊天是人与人之间交流的桥梁，更是挽回中的重中之重，在挽回聊天时掌握好时机、分寸很重要。
想要挽回对方就要在聊天上多下功夫，有付出才会有回报，只要你掌握了聊天的技巧，那么你就可以让对方重新喜欢上你。
