很多事情就是这样，在你觉得应该水到渠成的时候，却被狠狠打脸；很多时候，你的无心之举，却正好歪打正着。
这个概念，我想大家都比较熟悉。
很多人觉得，分手以后我们保持联系，有点小暧昧，却谁都没说要复合，这算几个意思？
如果有这样的情况，那么其中一个人，必定是在想着复合这件事，而如果中间没有人开口，那么其中一个人，必定在犹豫复合这件事。
复合这件事，利用孙子兵法里面的一句话来讲：凡用兵之法，全国为上，破国次之；全军为上，破军次之，不战而屈人之兵，善之善也。
你为什么不开口问：我们可以继续在一起吗，我们复合吧？
是因为你不敢，你的软肋就是他，你怕被拒绝，怕被拒绝以后连聊天都没了，关系瞬间尴尬了。
你会觉得是你的开口求复合导致的，一来，没面子，没自尊，二来，打破了现有的关系，更没机会复合。
挽回就像是一场没有硝烟的战争，知己知彼，才能百战百胜。
这场战争，上策是用谋略去挫败敌人，其次是用外交手段，下下策才是动用军事力量。
啥意思？
复合讲技巧，找旁人帮忙概率不高，硬碰硬更是容易输。
你以为聊着天，对方就不会忘记你，错了。
持续聊天，没有神秘感，没有损失感，他心里门儿清，你放不下，否则干嘛呢？
你每天跟对方聊天，第一，情绪不佳，过度关注导致你情绪付出过多，更被动，更放不下；第二，习惯了不在一起有天聊的模式，你就像那条一直在码头等待他的旧船，价值持续降低，如果他的生活里出现新的人，那么你会被他彻底遗弃。
挽回这件事，我一直觉得毫无意义，如果对方执意分手，你去挽回，哪怕回来了，也是低位，他没有以前喜欢你，碎了的镜子，你拼起来，看起来也不舒服，他受得了，你受不了，然后你就会开始怀疑人生了，是我不够好，是我不够好看，不够优秀？紧接着自卑感越来越强，需要的安全感则越来越多，可对方给不了你，最后依然分手结局。
最后，你甘心吗？ 你依然不甘心，你依然痛，你们上一次的分手，对你起不了一点作用，不是吗？
然后你再回过头看对方，吃得好，睡得好，可能还找了新女友，嗯，简直气到要砸墙。
所以你看，挽回有用？
你挽回的目的，是为了让对方喜欢你，不是吗？ 可对方原来是喜欢你的，为什么会变得不喜欢？因为你令人琢磨透，因为你的需求感过甚，因为你没了自己。
说白了，就是这么简单吧？ 你在一起，就不为自己考虑了，那对方还会怎么样？
心理学上有一个概念就是这样，贝勃定律。
举个例子：在一起1个月，亲一下就激动半天，那天之后的第二天，亲第二下，激动感觉变少了，之后慢慢习惯了，刺激性就越来越小了。
爱情也是这样，那如何打破？ 让对方垫垫脚才能碰到你。
有句话怎么说的，你若盛开，清风徐来。
分手必然有问题，问题不是一个人的，两个人共同的，那么我们是需要改，不过不是为了对方去改，而是为了自己改，大不了重新撩？对吧？
那么下面进入正题，现在你应该怎么办？ 三个步骤。
（1）拉平位置，摆脱刻板印象
什么是拉平位置？
你如果聊天过程中，对对方跟从前没区别，好像一直没分手似的，那么你太进入状态，对方绝对可以感受得到，如果提出分手的是对方，那么你就是低位了，可能你在对方那里，不过是一个过渡，而在你这，你是抱着复合的。
这很容易导致，聊天过程中，需求感过甚，对方不回复，你还生气，等等。
如果后期，我们需要复联，对方对你的印象还会停留在你们最后一次交涉的时候，如果那个时候是低位，那么后期对方还是会看不起你，影响发挥。
拉平位置也很简单，发个信息就可以，然后发完，主动切断联系，你就可以闭关修炼了。
比如：“既然我们分手了，我没有跟前任做朋友的习惯，好聚好散，感谢你之前的包容和爱护，不过我相信，你不会是最后一个这么对我的人，祝好。”
就一句话的事儿，总之，一定要表达，既然你跟我分手了，那老娘也不跟你玩了。
潇洒，让对方有损失的感觉，人性里，特别讨厌损失，让他尝试一下。
（2）不联系的时候，用来找回自己
刚开始不习惯，正常，情绪不佳，也是正常，正视自己的情绪，然后转移注意力。
原来你也是一个人，空窗期不会死。
你看书，学习，工作，健身，培养兴趣，你有很多事情做。
现阶段，给自己时间好好整理。
爱情本来就是生活的一部分，但是不像吃饭一样，不吃会死。
事实证明，哪怕遭遇创伤，前期的强制性转移注意力是有效的，后期都变成了习惯。
现在她们个个都在进步，难过了，学员相互鼓励支持，日子过得也不慢。
但是她们的进步却很稳。
重新正视自己的底线，审视自己需要什么样的男人，明确知道自己想要什么，给自己指定目标，我可以把24个小时都排满。
这些事情除了可以让你提升，转移，还能帮助你找回自信。
别人夸你身材好，不开心吗？ 别人夸你，有文化，不开心吗？眼界开阔了，恋爱这件事带给你的影响，就会被缩小。
有些人，到了这一步，看到被分手的她们都忍不住找上门了。
要的是不是这个效果？ 你过度关注对方，对方反而不来了。
所以还是那句话，要蝴蝶来找你，那就先学会养花，吸引它过来。
哪怕前任不来，也会有别的人来，不是吗？
等到了这个阶段，眼界开阔了，框架建立了，你知道如何去选择男朋友，虚情假意，三天打鱼两天晒网的那种好，你完全可以分辨，这也是一种能力。
嘉待情感服务的学员里的姐妹，大家抱团渡过了最难挨的日子，彼此摁住大家联系前任的手，一起努力，一起分析自己在上一段感情里需要改进的地方，一起去分析前任值不值得再去付出感情。
最后，一起把他撩回来。
过程很好玩，不是吗？
（3）从复联到复合，这件事是门手艺
说到复合，就一定会有复联。
曾经断联，恢复联系一定是做对自己有利的事情，千万千万不要为复联而复联。
复联之前的每一步都要想好了再做，因为只有一次机会。
有些姐妹为了复联绞尽脑汁，各种问老师，我能跟他说什么？我说，你这种状态，就一定不会复联成功。
你需要对他表现出十足的理直气壮，同时，要让他感觉到没有压力。
也就是，你本就不是来找他复合的，这样对方可以放心跟你聊天。
如果他知道，你有复合的目的。要是之前你纠缠得狠了，这回他肯定跑了。
谁也不希望被束缚，不是吗？
嘉待情感这边很多复联成功的案例和方法，举个简单的：一个姐妹，分手半年以后，因为要报名考试，想起来一个重要的证件可能落在了前任那里，于是打电话过去，让他帮忙找找。
她首先声明，不是骚扰，不是求复合，就是单纯让他帮帮忙，因为确实很重要。姐妹一副嬉皮笑脸的样子，跟以前的小媳妇样完全不同。前任不但给她找到了证件，而且还帮她过了考试。
但姐妹从来没表达出要复合的意思，这让她的前任抓耳挠腮，反而回追。
瞧，人性噢，就是这么贱兮兮的。越不要他，越上赶着。
还有一项慢功夫要下，那就是反思自己在方法论层面还能否改进？
爱的方式比爱本身更重要，爱也是结果导向的，对方接收到多少爱，就是你多爱对方。我一直主张不能爱得太无私，相反，要“自私”点。要告诉自己，亲密关系的终极目的，是让彼此更相爱。
怎么做到呢？——教他如何爱你。
他不是你，没办法天然知道怎么爱你才是你需要的，这时候不要用作来证明他的爱，不要用阅读理解来挑战男人，而是要没有歧义的告诉他。
相信我，他也很希望知道。
通过教他如何爱你，令你们更相爱，他也从中得到爱，这才是成功的闭环，博弈的双赢。
反思你们的沟通，还能不能更加顺畅，沟通也是结果导向的，重点不是你说了什么，而是对方听进去了什么。
反思是一个长期的过程，随时会有发现，是可以迭代的行为。只有自己得到的结论，才会带来行为上的影响，否则就会跌入知易行难的坑，流于表面。
《十年》这首歌为什么如此令人唏嘘？因为这个时候的困境大多积重难返，非常诛心。我们每年按时体检，迁移过来，感情的健康也需要我们投入精力去关注，经常反思，有情况了也好早发现早诊断。
而且特别要注意的是，无为而治是复合的大敌，如果你和他什么都没做就顺利复合了，那么要小心了。
要知道，生命中的每一项礼物，都已暗中标好了价格。
如果天上掉馅饼，记得要很怂地躲开。
