有个学员，她觉得自己所有的痛苦都来源于----在之前18年的婚姻关系中，慢慢地没有了自我。生活都围着老公、孩子、家事转，初衷是做一个合格的贤妻良母，但是忽略了很多事情原本是该老公自己负责的。时间久了，当付出没有得到预期的回报，就产生了心态上的不平衡。
过度的奉献，善解人意和责任心，都会成为女人的软肋。
婚姻之局，是由个体走向家庭的过程。两个人想要共同生活，习惯、三观难免不同，矛盾与争吵也在所难免。
在感情的世界里，你可以付出，可以改变，但千万不要爱得太满。
失去了自己，就会慢慢找不到自我认同感，不断消耗自己的青春和激情，最终变成一个满心委屈的可怜虫。
婚姻中不能 ”太不把自己当外人了”，像圣母一样操心他的吃喝拉撒，关注他的喜怒哀乐,两者边界感不清晰,像海绵一样吸收他的一切,直到水淹脖子才发现自己陷得很深,也由此引发了不平衡的夫妻关系,导致了很多无所谓的争吵.这是不对的。
我没有把他当成一个成年人,他又怎么能把自己当成年人呢?
把自己当外人挺好的，我朋友小曼就把和她老公的关系，当成一个合伙人关系，心态”嗖”一下好了很多。
在婚姻中，一定要学会成全自己。付出七分给爱人，留下三分给自己。
要记住，做最好的自己，才能拥有最好的婚姻。
