大多数人在面对分手的时候，“想挽回”的心情，都是远远大于“放手”的。
因为人心都是肉长的每个人都无法在短时间内快速忘记一个人，就算是强迫自己放手也会留有一丝想念，任谁也无法在短时间内逃出这场“前任效应”。
因此最佳的挽回时期就是对方还没有完全走出你的“前任效应”的时候，所以在这段时期用正确的方法去挽回你们一定会重归于好。
那么到底该如何利用挽回中的“前任效应”时期，重新拉回对方的爱呢？
一、朋友圈积极暗示
哲学家布加罗德曾说：“社交媒体的存在让大家难以再爽快地做出过往切割，因为存储太多共同联结太多。”
是的感情中你们的牵连越多，越是难以爽快地切割过往所以想要挽回对方，同样也可以巧妙地利用你们之间的社交媒体来进行感情唤醒。
分手后你可以适当地消失一周不要联系对方，这期间你可以换掉曾经的情侣头像隐藏关于对方的朋友圈照片，然后开开心心的找闺蜜或者亲人去旅个行。
或者参加一些派对聚会，在朋友圈里更新一些自己的新形象差异越大越好。
这样做的目的主要是为了给对方传递一种“离开他，你过得很好”的信息，让对方确信，你真的已经离开她了并且发生了很大的变化，让对方产生一种从未了解过你的好奇心。
二、复联的破冰缓和
等断联一小段时间后你可以利用你们之间的一些“共同联结”来建立几个合理化的复联切入点。
但复联的身份一定要把握好，你可以是“昔日好友”，也可以是需要帮助的“普通朋友”，总之就是不能再用亲密的关系来和对方联系了。
你要用一个“走出来的人”的态度和对方建立复联。
比如：“对不起啊，都已经分手了还要打扰你个事情。”用这种口吻和对方建立联系，会让他认为你已经放下过去了，因此他也不会扭扭捏捏地特别抗拒和你复联。
复联的由头也最好是非常合理的，比如拿回之前的物品、需要对方手机注册过的验证码、共同好友的聚会等等。
这样的复联方式既自然对方也不会抗拒尴尬，彼此的关系也会因此有所缓和。
三、抓住感情升温的交流契机
在亲密关系学里有个专业的名词叫“情绪价值”，意思是指：当你能给我的情绪上扶持和帮助恰好是我需要时，我便会想要向这个人更进一步发展。
这就是情绪价值的重要性，所以在挽回时一定要抓住每一次相处的机会。
多多去观察对方所需要的情绪，规避掉对方不想要面对的情绪，这样才能重新建立彼此关系的舒适度。
比如在后续的交流中对方透露了一些情绪比较低迷的时候，不要盲目地给出一些鼓励。
因为你根本体会不到他的感受与其这样不如想办法提出一些建议和解决方式，总之就是要站在对方的角度上去给他需要的情绪安抚。
这样才能恰到好处地戳到对方的心窝儿里，让他再次陷入你的温柔漩涡，复合还会远呢？
只要你懂得在最恰当的时机用最正确的方式去挽回，对方就一定无法逃出你的“前任效应”里，根本做不到忘记你离开你，这就是念念不忘必有回响，你学会了吗？
