很多人在刚刚分手时都接受不了失恋这个事实，有的出现悲观绝望的情绪、有的产生报复心理、更有甚者，想自寻短见。 其实这些想法都是极为差错的。刚分开时，伤心是肯定的，这说明你对这份感情是真切诚恳。假如分手后你的情绪毫无波动，证明你并不那么在乎对方。但是以下的三种事情，是万万不能做的。
一，想速成，急于表现。
爱情，是没有办法速成的。不停地打电话，信息轰炸，死硬纠缠。去对方的公司或者家楼下闹，各种方法去讨好等等。这些行为在恋情刚开始的时候她会觉得很感动，觉得浪漫。但是你们分手之后，再这样做只会让别人反感，感到有压力，引起对方的逃避心里，然后就拉黑你，断绝你们的一切关系，那样就会导致挽回的难度更大。
二，自甘堕落，悲观厌世。
不少人在分手前期都没办法去接受已经发生了分手，会出现绝望，悲观的心理，甚至想自杀。这都是可以理解的，毕竟难受是肯定的，谁遇到这种情况都会难受。那或许有人会问，是不是不能在女生面前表现出来呢？我想说的是，不是不能在女生面前表现出来，而是不能对所有人都这样，不能对所有人都表现出这一面。在挽回的过程中，也要适当地去调整好心态，太多的负面情绪，只会让对方逃离你。一个阳光男孩和一个整日悲观厌世你愿意和哪一个相处呢？只有好的心态才能帮你去挽回，这样才有希望去成功地挽回。
三，心里不甘心，想报复对方。
自己在挽回的过程中付出了一段时间后，挽回依然没有看到效果，还是没有办法挽回，这个时候心态是最重要的。如果心里只是怀着不甘心，甚至恨意，觉得挽回没有希望了，然后开始想报复，甚至威胁对方，这些举动，只会把她推离你，让她更加坚定地觉得和你分手是正确的行动。不能只是思考自己，只想到自己，要多多地考虑对方的感受，要从对方的角度换位思考，发现自己的问题，并且认真地去反思，然后改过。
