什么是欲擒故纵呢？所谓欲擒故纵，就是先故意先放开他，让对方放下戒备，等到对方充分暴露以后，我们再将对方死死的抓住。只要你掌握了这个技巧，能够大大提升你挽回的成功率。
在感情中的欲擒故纵通俗来说就是一种情感操纵的一个策略。有时候对对方忽冷忽热，故意将自己表现的特别不上心，用一种消极的态度去面对，然后让对方渐渐失去这段关系的心理地位，从而让你在这段关系中有很好的主动权。比如来说你和一个人每次联系都是等对方主动结束话题，你才结束，突然有一次你主动结束话题甚至直接不回复，那么就会使他产生疑惑心理，会花大量时间去思考这个问题的原因，甚至回去翻之前的聊天记录，然后判断是不是自己聊天的时候哪里出现问题了，这个过程中对方是在为你情绪投资，他会用很多的时间和精力去思考的事情一定是在他的内心占了很高的地位，后来你们之间的关系会变得越来越沉重，对方会因为这些问题而抓狂，不用担心你聊天过程中出现什么问题，也不用在乎对方想什么，事情已经发展到你可以控制这段关系的地位了，其实挽不挽回就看你自己的态度了。
欲擒故纵的精华就是通过忽冷忽热的方式，让对方产生情绪投资，如果你之前对他是无条件讨好，没事献殷勤，那么久而久之你的好会显得越来越廉价，如果没有什么殷勤，没有什么讨好，那没的说，你们之间的关系就完了。男人都有自尊心虚荣心，他们都希望能得到爱慕和崇拜，当然，爱慕和崇拜是每个人必不可少的，当男人向你展示他所有成果的时候，你可以自然流露出自己部分爱慕之情，但是夸奖对方以后，然后又转过来冷一下他。
不要任何事情都要讨好对方，也不要没事冷落对方，让对方怀着一种下一次还想继续和你在一起的心态，随着这样的心态出现，可以说明你已经在他的内心占了很重要的位置。
接受对方的暗示，适当表现出对对方的赞美和欣赏，给予对方一部分奖励，当对方以为快要得到你的时候，你又转身离去，让对方感受到随时可以失去你的威胁，这样你就能控制对方的情绪，挽回对于你来说也不过弹指间。
