01倾诉案例：
我今年32了，和男友是在交友软件上认识的，网恋了好长一段时间，那时候，几乎是一天24小时都在聊。2个月之后，就见面了，见面一个星期发生关系。其实我是一个很传统的女孩子，没什么恋爱经验，那是我的第一次。但那一次，我不知道就怎么鬼使神差的发生了，可能是太喜欢他了吧。
在一起后3个月后，前后半年不到，他对我的态度越来越冷淡，以前我在他面前是很嚣张的，没有顾忌，但现在，我总是什么都顺着他，生怕他吃干抹净就不认人了。
他是武汉附近的人，正直春节回家，赶上肺炎。可能是也过节的原因，对我爱答不理，我本身就没有安全感，以前在一起就控制不住脾气，现在我不知道我们两个是怎么回事，三两天头的一个信息，不咸不淡的联系着，我一直控制着自己，其实特别想找他，但是他的态度，每次都让我失望，真的不知道该怎么办了？
02嘉待老师分析：
很多女生，选择在交友APP上接受异性，是因为他们的生活圈子小，异性资源不多。虽然交友软件能最快速的找到异性资源，但婚恋交友不是讲求效率的事情。从心理学上讲，太轻易得到的东西，我们便不会珍惜，来的快的感情，散的也快。
如果抱着结婚的目的，在交友软件上结识异性，后期维护关系的成本将会更大一些，所以，建议年轻的女孩子，想要找一个高质量的伴侣，尽量选择比如相亲，事业伙伴，图书等学习工作的场合，或是有门槛的交友平台，为交友的环境。
互联网时代，我们都在学习用户思维，在新媒体运营中，我们都注重引流，有客户粘性的概念。其实关系的思维也是可以如此的。目的是寻找最优质的资源，成为终生的伴侣。
在此之前，我们的异性资源基数是关键。在生活中，其实我们有很多机会接触异性，工作中的，以前的同学，旅游中的，甚至是逛街的时候，遇到心仪的对象，只是加一个微信号的事情，这算是引流了，一年365天，哪怕一天加一个单身异性的号码，一年也有365个，同样的，我们为这些异性定制朋友圈的内容，长期以往，最少有10个异性，会变成心仪我们的对象，这个时候，你还会担心，少了谁不行吗？
有很多学员都告诉我说，自己没什么恋爱经验，在和她们的聊天中，我也确实发现，她们对于恋爱结婚的想法很空泛，不切实际，不着边际，难免受伤。短期的恋爱，投资少，不求回报，我们讲求开心就好。但在长期关系中则不同，投资高，风险高，我们必须得学习经营打理，这门“家庭生意”，有些经验也是好的。这样，至少你应该会知道，无论我们多么喜欢一个人，长远考虑，也不应该过早发生关系。
即使是发生关系，也应该有托付的心态，传统意识里，就觉得对方一定会负责，让对方看重自己，发生关系，毕竟不是买卖关系，没有什么是义务，只有当建立在感情的基础上，心甘情愿时，对方才会给予一时的期望中的回应。
03嘉待老师建议：
如何降低需求感？是每个恋爱脑女生急需解决的问题。降低期待是一方面，自身的安全感如何建立，以及关系的处理能力，从这三个方面，就能很好的解决。女人认为一个男人爱我，是我男朋友就应该这样，就应该那样。
在思维上，这个世界上所有的关系，都是价值的平等交换，没有天经地义。只有你在你满足他的某方面的需求的时候，他才会心甘情愿的付出。在操作上，我们手上有100快钱，我不知道你会舍得花多少给爱人，当我们百分百付出给对方的时候，肯定也希望对方百分百回报自己，所以，最好的方式，就是把自己手上的100块变成1000块，或者是只花费给对方20块。这样的关系，双方都不累。
男人的思维，在很大程度上和女人不一样，我们女人会感动于一个为自己花钱，对自己好的男人。而男人则不同，他们钟情一个对能给自己提供价值的女人。男人思维的差异，也是大部分关系矛盾的根源。对异性思维的学习，是恋爱实操中的关键。
其次，恋爱有不同的阶段，热恋到磨合，到矛盾期，食物有保鲜期，恋爱也是一样。这是我们必须接受的事情，也并不是说，恋爱过了保险期损坏了就该扔掉了，而是应该用心经营，让感情升华。
