有学员跟我说，当她想和前任复合的时候会在纸上写下当时两个人分手的原因，想想如今这些问题有没有得到解决，以此来警示自己不要被感性思维冲昏头脑。
也有学员告诉我，在和前任复合之后确实收获了更为稳定亲密的关系。
即使在分手时已经做好心理建设，以后的生活里和这个人不会再有往来，但很多时候在某个时刻，会有一种莫名其妙的冲动，想点开他的朋友圈，看看他的动态，然后跳到对话框发个信息。
那一刻脑海中甚至会出闪现复合的念头，但要不要选择复合，往往比当初开始一段感情更需要慎重。
当我们纠结要不要和前任复合时，我们应该思考些什么呢？怎么判断重新在一起是“破镜重圆”还是“重蹈覆辙”呢？复合真的是解决问题最好的方法吗？
今天我就来和大家聊聊，怎么判断一段感情能否复合？
1. 想清楚复合的原因有很多人在分手后主动联系了前任，或收到了前任发来的信息，更有人同时联系了多个前任，大部分人也都得到了回复。
其实啊，想要旧情复燃与前任复合，在亲密关系中这也是一个普遍现象。
两个人分分合合，都充满了负面情绪，不可避免地会影响对方。经常分分合合的情侣对待感情充满了不确定性，自然而然，对感情的满意度也会更低，所以当关系出现问题时，他们也很少会系统有效的方式解决问题。
所以复合之前问问自己，想要和他复合的原因是什么？是想通过复合来消除分手带来的痛苦，还是因为害怕一个人生活，或是觉得彼此依然相爱？
认真问问自己：两个人是否都看到了当初相处时的问题所在？是否具备了改善和解决的态度和能力？是否做好重新为这段关系投入精力的准备？
复合不是冲动的决定，而是经过审视才做出这样的选择，只有双方都达成这样的共识，复合才之后才不会重蹈覆辙。
2. 解决之前关系里的矛盾想想你们当初分手的原因，是因为观念不一致产生了分歧？是因为聚少离多没有安全感？还是因为双方父母的不看好？或是发生了原则性的问题？
在我的咨询案例中有过这样一对情侣，大学四年里，他们分分合合了很多次，每次分手了原因都差不多，女方希望男方按照自己的意愿生活，而男方呢不愿意受人管束，谁也说服不了谁。
他们每一次都觉得对方不是自己最合适的人而分手，又会因为有几年的感情基础舍不得彼此而和好。但每一次和好后，又是同样的相处模式，因为同一个类型的问题爆发争吵，谁也不愿意让步不愿意做出改变，于是他们毕业后还是选择分手了。
一次次的分分合合是一个耗尽爱意的过程，都不愿意改变的两个人，在这一段不合适的爱情中消磨彼此，想来也不是一件有意义的事情。
复合本身并不会让矛盾翻篇，反而分手后遗留下的情绪，会在复合后继续影响彼此的生活。复合的前提是，双方都看到了之前相处时的问题所在，并具备了解决问题的能力。如果没有这个前提，复合这件事还需要再三斟酌一下。
复合从不是一件水到渠成的事情，它比确定一段全新的关系更需要努力和付出，只有付出持续的努力，复合的结果才可能是令人满意的。
3. 判断复合是否值得复合应该是两个人各自经过长时间沉淀和成熟之后，做出的一种理性决定，而不单单是荷尔蒙的作用。
如果双方都具备了改善和解决问题的态度和能力，愿意重建良性的亲密关系，那么复合不失为一个好的选择。
但经营一段复合后的感情会比开始一段新的感情难很多，爱情是一件需要付出时间和精力好好经营的事情，只有两个人都愿意磨合自己的耐心，倾听伴侣的意愿，还有一颗下定决心为彼此改变的心并为之去学习努力才是一段值得复合的感情。
爱情是理解和体贴的另一个名称。
爱情是两个独立的个体相拥，是一件一加一大于二的事。好的爱情是承认对方的价值，同时保持自己的尊严，是让对方和自己都变成更好的人。
这个世界上没有一开始就满分的爱人，有的都是那些因为爱改善自己，一步步拿到满分的爱人。
有些人在矛盾中离开，有些人在问题中成长，爱情只是一个空泛的词，是爱情中的我们让它熠熠生辉。
