学员描述：
我和老公结婚7年了，半年前，我认识了一个男人， 我和他特别聊得来，最近他一直约我出去，我都没有答应，结果他就不和我联系了。
我心里感觉特别烦躁，然后经常为一点小事和老公发生争吵，他想和我过夫妻生活时，我都会很排斥，我真的不知道自己怎么了。
刚开始和那个男人聊天时，我就告诉他，我是有家庭的，他说没有关系，和我聊天他就感到很满足了。
所以我经常把对婚姻的不满和工作的压力说给他听，他也总是温柔的安慰我，找段子来逗我开心。
可是他最近频繁约我出去，我没答应，他就突然不和我联系了，我心里特别难受，感觉像失恋了一样。
我老公最近看我频繁聊天，已经起疑心了，我并不想和老公离婚，虽然我和他聊天时间少，他也不怎么会安慰人。
但是一段婚姻里牵扯到的东西太多了，并不是想断就能断的，我现在该怎么办？
导师回复：
1. 你既想在精神上找到安慰，又不想背叛家庭和老公，但这并不代表对方也和你一样。
虽然刚开始你已经表明自己是有家庭的，对方也表明自己只想和你聊聊天，但对方实际的想法是，等你们之间聊到了一定程度，你肯定愿意和他出去的，所以他和在你聊了半年后，发现你还是不愿意和进一步接触时，他就撤离了。
2. 从他不和你联系后，你的种种反应都说明了，你们的关系早已经变味了，你们频繁的联系，聊婚姻聊工作，求安慰，他弥补了你精神上的安慰，情感上的支持，你对他产生了很强的精神依赖。
3. 你也明白自己是无法离开这段婚姻的，那你现在要做的就是，和对方彻底断了联系，然后思考自己为什么不把内心的话，说给自己老公听。
一般情况下，有这2个原因，第一：长年累朋的接触，情感到了疲倦期，对他积攒了很多情绪，感到很失望，也认为对方不会再改变了。
第二：沟通不畅，你希望在聊天的过程中，满足自己的情感需求，希望对方给予你情感支持，但他无法满足，所以导致你不想和他沟通。
找到你们婚姻真正的问题，然后修复它，这才是你现在要做的。
学员描述：
我和老公只要不那个，关系还挺好的，可是只要我想发生什么，就会吵架。
我们结婚3年，现在还没有孩子，双方父母经常催着我们生孩子，我真的是有苦难言，我也想啊，可是一个人怎么生呢。
面对这种无力的婚姻，我该怎么办？
导师回复：
你好，能理解你绝望的心情，性生活的和谐对婚姻关系是至关重要的，我们先一起来分析你们现在面临的问题：
1. 先找出不和谐原因
首先，你要找出他不想过夫妻生活的原因，是生理问题，还是因为工作压力大，没有新鲜感，或者是心理上有障碍。你可以大致判断下，然后对症下药。
2. 夫妻之间多沟通
两个人在一起，沟通是最重要的，有时候，男人在外打拼很累，或者是遇到了人生的坎，但是不想让女人担心，就会躲进自己的“洞里”，这个时候可以和对方平和温柔的沟通，了解他内心真实的想法，如果是生理上或者是心理上的原因，可以咨询专业的医生，没有新鲜感的话，可以营造氛围，尝试新的技巧等等。
学员描述：
我是一个38岁的男人，有两个可爱的孩子，我老婆各方面都挺好，就是不愿意和我过夫妻生活。
我们很相爱，结婚多年也很少吵架，老婆为人也温柔贤惠，因为她要照顾孩子，所以我们都是分床睡的。
我每次想要的时候都是等孩子睡着后，去另一个房间找她，可她每次不是说得累了就是困了，搞得我很苦恼。
我有房有车，经济条件不错，喜欢健身，182的个子，长相身材都挺不错的，我有时候特别想去外面找个，可是觉得这样很对不起老婆，我想知道，我老婆这样是那方面冷淡吗？
导师回复：
你好，是不是冷淡不能轻易下结论的，这里面原因可能有很多，你首先想下，这种情况是从什么时候开始发生的？
女人在生完孩子后，会把所有的注意力放在孩子身上，同时照顾孩子会感到很疲惫和焦虑，精力不够、身体疲劳、心情烦躁都会导致兴趣减少。
你可以试着多帮妻子分担家务，让妻子有足够的时间和精力休息，同时多和她沟通，了解她内心真实的想法，并多疏导她的情绪，缓解她内心的焦虑。
还有就是建议夫妻之间不要长期分床睡，这会影响夫妻双方感情，造成两人有疏离感的。
