学员描述：
和男友复合后，感觉自己越来越卑微……
我和男友相恋4年，异地2年，因为异地恋，我没有安全感，脾气也比较急躁。
每次都会因为一点小事和他说分手，然后删除他的微信，每次他都会加回我的微信，然后哄我，可最近一次他说分手吧，他太累了。
分手一个月以后，我去看他，他和我说，他没有安全感，因为我总是删除他的微信，他觉得有什么事情可以好好沟通，不必激烈地删除微信，他说和我在一起太心累了。
在分手期间，有个朋友给他介绍对象，他和人家聊了几天后，就拒绝了，知道这件事情后，我心情挺复杂的。
现在我们复合了，可我总是在怀疑他会不会还和其他女生有联系，我现在正在积极做改变，生气了和他说，可是他却根本不当回事。
我之间很少和他说甜蜜的话，现在经常说，会关心他的生活，工作，但是他说，还是和以前一样就好，劝我不要想太多。
我现在真的不知道该怎么办了，都不知道他是不是还爱着我。
导师回复：
1. 卑微的情绪，来自于和他复合之后，复合之前的那段爱情，你是强势的，占据着绝对的上风，于是你持宠而骄，没有安全感，把分手挂在嘴边。
2. 在分开一段时间之后，他退后几步，于是你慌乱，再加上有人跟他试图交往，这种不安全的情绪转化成一种“自卑”的情绪，使你完全处于被动情绪中，所以你现在觉得自己很卑微。
3. 你男友觉得这段感情一直让他维系得很累，所以即使现在复合了，他内心也会犹豫着要不要和你继续下去。
4. 你现在要做的是，不再让自己那么卑微，停止胡乱猜疑，让他看到你正在积极做出改变。
但不要质问他是不是不爱你了，也不要责怪他无视你的改变，要记得，改变是自我的，是为了这段感情持续融洽地相处下去，而不要觉得是为了他才被迫做出的妥协。
5.还要记得，一个自信的，把自己生活安排得丰富多彩的人，是充满魅力的，不要把所有的注意力放在这段感情上，然后每天患得患失，要知道你越害怕，越容易失去。
学员描述：
昨天碰到男友的前女友了，她让我不要介于他们的感情，还当着我的面，对男友死缠烂打，求着和好，还提起他们之前谈恋爱的事，说他们曾经在一起很幸福，求我不要介入。
因为第一次谈恋爱，我当时脑子一片空白，就独自回家了，第二天男友来找我，说他和前女友2年，刚分手也就一个月的时间，看到她那样，他也很痛苦，但他保证不会跟我分手。
老师，我该怎么办，我看到男友那样，感觉他心里放不下前女友。
导师回复：
1. 你的担心是很正常的，他们之前有过一段挺长时间的爱情，而且他们刚分开不久，他就追求你了，而你的男友表现得又没那么决绝，所以让你很没有安全感。
2. 想留住你的男友，最好的方式就是，告诉他，你很信任他，表现出你的懂事和宽容，他的心自然就会更倾向你，越表现得淋漓尽致，越能让他表现得更愧疚。
因为对待男友前女友这件事上，即使你再怎么激动，也不要无理取闹，你越闹，越跟他吵架，他就会排斥你，这对你非常不利，所以，在这件事上，一定要充分展示出你的宽容和睿智。
3. 宽容也要保持一定的度，不能一直让他在这件事拖拖拉拉下去。
做不出决定，你可以告诉他：“我知道这件事很难处理，我能理解你，但这样拖着，对我们三个人都不好，我希望你能早点把这件事处理好，然后彻底忘掉，你说呢？”
