感情变得不冷不热，找不到什么具体的原因。突然间发现男友跟前任还藕断丝连，而且彼此经常沟通和暧昧，不知道该怎么办？
一般女生的处理方式就是跟男友发脾气，质问对方怎么会这样对自己，并且要求男友删除对方一切的联系方式。但是殊不知这种应对方式只会让男生更加的反感。
大家都会喜欢理解人通情达理的人，男人也是一样喜欢温柔，善解人意的人。而不是像怨妇或者泼妇一样，只会质问男人，严格控制男人行踪的人。
那么，如果发现跟男友跟前任还有联系时，该如何挽回这段关系呢？
一、沉着冷静，不因此影响彼此的感情
分手后总是觉得跟前女友可以成为朋友，偶尔还是会联系彼此，还经常一起出去做事情。甚至还在对方有困难的时候帮助她。而这些做法却成为了刺痛现任女友的伤害。
虽然你会因此而觉得很难过，但是你不要去跟他不断的提前女友的问题。因为你越提，他会觉得你在逼他，你越逼他，他越觉得跟前女友在一起比跟你在一起要舒服。你这样做，等于是把这个男人往他前任身边推。
你可以在你们的关系里建立一个奖励和惩罚机制。在他做了一件令你高兴的事，你就给他一些奖励，例如一个拥抱或一个亲吻；而当他做了一件让你不高兴的事，例如他又去见他前女友，你大可不必跟他明说，你只是生闷气耍小脾气，他就会反省自己，去哄你，无形中就增加了他对你的投入，不一定非要跟他争吵。这种奖罚机制是绝对会让男人上瘾的。
二、满足男人的内在需求
他没事老联系前任，说明你还是有些地方满足不了他的需求。如果你一直不知道如何满足他的内在需求，日复一日，往往就会导致他在别的女人身上寻求满足。
男人都需要被认可，被尊重和崇拜的感觉。很多女人都喜欢抓着男友的问题，跟前女友纠缠不休的时候，不给男人面子，在大庭广众下责骂自己的男友。作为女人，你要学会去认可对方，不要总是觉得他就该对你怎么样。久而久之的不能满足这种需求，就让彼此的关系越来越淡。
在工作上无论成败，要去鼓励他，支持他；在生活上，大方地赞美他；他会觉得这样的女人，他们更想和你相处，他会觉得和你在一起有被认可的感觉，自己的能力得到了体现，有助于你们的感情更稳定发展。
三、换种更好的相处方式
有时候相处模式会让一段感情暗无生气，就可能喜欢找别的女人，或者回到曾经的恋爱关系，觉得还是前任好，现在的感情相处起来真累或者没有新鲜感。
所以不要总是对对方有求必应。有些女人会觉得，和男人在一起就要懂得做一个“贤妻良母”，于是不断为他付出，对于他的一些不合理的要求，你从来不懂得拒绝，你的顺从在他眼中只是没有原则、没有吸引力的表现，聪明的女人都知道男人是不能太顺从的，你要懂得拒绝，懂得脱离对方的“控制”，学会有自己的原则和想法，他才会觉得你是有魅力的，才会重视你。
共同投入才能使爱情开花结果。 一段感情中，需要两人共同投入、共同经营，才能使双方找到归属感，如果只有一方不断投入，另一方就会逐渐减少投入，减少投入的那一方就会越来越不重视这段感情，就跟容易对感情抽离，而投入得越多的人就会越难以舍弃感情，你需要懂得引导对方对感情投入，让对方对感情投入得越多，才会越重视这段感情，你们的爱情才会更稳固。
