一段感情中，每一对情侣或者夫妻都会争吵，有矛盾，大多数伴侣之间的相处模式是说出来解决了就好了，但是往往大多数的夫妻或者情侣会选择为了不争吵，怕责怪选择闷在心里。甚至用一些极端的行为来逃避交流。
长期的冷暴力会叫其中一方非常不舒服，不仅仅当时人不舒服，还会使对方不舒服，很多女性一直觉得自己因为两个人在一起久了，沟通少了经历着“丧偶式的婚姻”，这种感情促使这两个人的矛盾日渐激化，终有一天会爆发导致破裂，突然之间自己的伴侣就会和自己分手或者离婚。其实每一个人面对突然的分手都是措手不及的，甚至觉得对方有了新欢。其实忘记了他们的感情裂痕早就出现了，这种潜移默化的矛盾最终导致了感情的破裂。恋爱或者婚姻中两个人关于沟通问题带来破裂的结局比比皆是。
两个人即使天天在一起，等到夜深人静忙完工作忙完孩子，真的能交心谈心的时间很少很少，但是往往觉得这是一件很麻烦的事情就忽略了，叫两个人的心越来越远，真的有一天谈起来，却发现两个人沟通起来怎么那么困难，不像西方国家从小就会培养爱是说出来的，中国人往往受到儒家思想的教育，是含蓄内敛的，不会表达爱，也不会说爱。这样的欠缺导致很多感情中尤其是女性常常缺少了安全感。很多女性觉得男人婚前婚后永远是两个样子，婚前是个宝婚后是根草，造成很大的落差感。
为什么两个人的沟通越来越弱？
其实很多女性在自己的感情中缺少了两性相处的框架，也没有做到体会到对方的需求，很多伴侣是“讨好”型伴侣，在感情中永远都是付出的类型，不断对自己的感情做投资，包括每次争吵，两个人产生分歧，都会妥协对方，这样的代价就会造成自己在对方的眼里变成一个没有原则，毫无底线的人，对方自然就会变本加厉导致感情的矛盾越来越激化。这种差错的两性相处模式只会将感情慢慢推导至破裂，只有两个人在一起平衡彼此的感情点，做情感投资，做到尊重自己，尊重对方，这才是感情的良性循环，而不是一味的满足对方的要求，自己牺牲，没有尊严，这样也会促使对方一次次忽略你，导致你在对方眼里没有了昔日的魅力和吸引力。
沟通的矛盾常常也是因为一方需求度太强，敏感没有安全感，这一方在女性尤为常见，女性多半是没有安全感的类型就是依恋型类型的人格，在交往过程中一点点事情就会产焦虑不安的情绪，就会觉得对方忽视自己。自己过于需求对方，而导致对方没有自己的空间，长期压抑的相处模式会也促使悲剧上演。很多女生在感情中不能控制自己，也不能控制情绪，难免两个人的争吵中言语激动，刺激了对方，然后事后就会产生后悔的情绪，立即和对方道歉，但是长期以来这种打一巴掌，给一个甜枣的生活也会叫两个人的信任度变低，最终导致情感破裂。
