分手后该以何种关系保持联系，对挽回成功与否非常重要。
在恋爱阶段，我们已经习惯了两个人的生活，分手之初，会让人非常难以接受两人不再是情侣的生活，很多人因此失去理智，甚至会一怒之下断绝所有联系方式，眼不见为净，但是你真的做得到吗？
其实感情发生了就很难迅速消退，情丝依然会藕断丝连，打断骨头筋还连着。
也有人为了保留恋人关系急火攻心，不断骚扰对方，各种求复合，导致对方加强了要分手的决心，拒见、拉黑、心理排斥，想要联系对方都已经成了奢望！
一味的跪舔和骚扰会把他推得越来越远。你要当时顺应他的意思，对方说什么你都表示认同，不要辩解和反驳，口头答应对方的要求和决定，对方看到你这种冷静的良好态度，看到你顺应TA的脾气，对你的好感范儿会增加一些，同时会怀疑分手是不是正确的决定，反省自己的行为。
因为提出分手的人，肯定在心里想好了一旦被拒绝后后的应对方式，吵闹哭喊祈求也正是普通人面对分手的第一反应。对方会因此想好对策，一旦你的反应如ta所料，分手几乎是板上钉钉的事。
当你保留了普通朋友的关系，自然就保留了可以联系的权利，对方也不会反对跟你接触，有空的时候可以跟他聊聊天，当他难过的时候陪伴安慰，有机会约出来吃吃饭散散心，利用这种朋友的方式接近他，既不会给他带来困扰又能增进你们的关系，当他慢慢对你重新产生好感，发现自己还是离不开你的时候，复合就顺理成章了。
所以分手后的第一要务，就是给你们的关系定位，定位在普通朋友，利用这种关系降低他的防御和戒心，同时又能保持交集和来往，为后续的挽回创造机会。
本来分手的矛盾的产生就是因为你们对事物的看法和感受存在分歧，我们每个人心中都有一个合理化的机制，把自己的一切想法和感受都合理化，认为自己是对的，恋人争吵的来源基本就是因为这个，我们每个人都是用自己的眼睛和头脑看待周围的一切，因此我们的思维不可避免的是自我的，很容易过度到自私，我们必须意识到这一点，否则，你会认为问题不可解决，其实很多事情，只是因为我们看待问题的角度不同，而不是对事情的看法真的有不可调和的分歧。
为了挽回爱情，我们不妨以朋友的身份，先得到对方的认可，进入对方的内心，从对方内部攻破对方，而想要得到对方对你的认可很简单，就是认同对方，认同对方的观点和看法。这样对方就会停止和你争论的欲望，开始反省自身有没有说错，是否存在问题。
为什么要把对方当做普通朋友，是因为这样做除了能继续让对方把目光放你身上，降低对方的防御减轻矛盾压力，能给你机会以普通朋友的身份得到的他的认同，因为分手时，对方几乎是对于你整个人全都否定了，而普通朋友更能让对方看到你的优点和魅力。有助于你对他展开二次吸引的工作，重新挽回他的芳心。
让你答应对方做朋友不是让你放弃挽回，真的回到普通朋友关系，而是以退为进，迂回包抄，挽回爱情。俗话说，退一步海阔天空，采取暂时做回朋友的策略，等于是继续保留了关系，也可以在分手的狂风暴雨之后，在关系缓和的情况下顺利地进一步挽回工作。
