在男女交往中，被渣男伤害不敢再爱了，这种情况属于典型的一朝被蛇咬十年怕井绳的情感创伤。
在这方面我是深有体会，记得在上高中时就有喜欢过一女孩子，特别喜欢的那种，她对我的态度也不同平常男生，让我差错的感觉以为两个人就是有了爱情的样子。有一次，我鼓起勇气表白，却斩钉截铁的拒绝了我，说只是把我当朋友。从那以后，我发现她对我不一样了，甚至还和别的男生嬉闹，对我的伤害挺大。
这个事情对我的影响很大，以至于后来有了喜欢的女孩子都不敢主动去表白。甚至很多女孩子对我都挺好的，但感觉拿不准是不是爱情，还是没有信心去追，去走出这一步。
而作为女孩子被渣男伤害了不敢再爱了，就跟我这般经历和遭遇是有异曲同工之妙的，那就是在感情上有了缺失，这份缺失就是情感自信心的塑造，或者说不能因为感情怕伤害而失去爱别人的能力。这本身不是自己的错，而是爱错了人所致。
对于这样的伤害，有的时候真的很难走出来。我面对这份高中时的一份感情，五六年才走出来的。据说，有些人可能一辈子都走不出来。那么到底有什么办法解决呢，这个还是要因人而异。
性格开朗的人，或者说能看得开的人，可能不把这些当回事。倒是性格内向，不善言辞，或者说钻牛角尖的人遇到这种情况就特别难办。个人觉得最好的办法就是换个生活环境，如果无法换生活环境，那就换下自己的生活状态。比如运动、读书、参加活动、多交流，开阔眼界，提高思想认识，那么一切便可迎刃而解。
