其实我想说，新欢不可怕，可怕的是"人心"。很多女生在分手后，得知前任有新欢后，会产生出一种强烈的"自卑感"，会不自觉地与"新欢"比较。
比如说："他对新欢是真爱""新欢比我好看比我温柔"
其实分手并不是因为新欢够好，也不是因为前任足够差。分手后，一个人短时间内交往的新对象一定与前任的价值是对等的，不可能上一秒与普通人分手，下一秒就找到了新垣结衣，这是在电视剧里才会发生的情节，大部分人还是只能匹配到类似价值的伴侣。
你们分手是因为相处产生了矛盾，让彼此不舒服了，才会分手，新欢只是分手后一个意外的插曲，并不是决定你们分手的本质。大多数人都是趋利避害的，你们相处的每一天都在吵架，每一天他都在哄你开心，日子一长，他的无力感不断增加，也就有"分手"的念头了。
新欢对于他而言，一个全新的经历，他们没有日积月累的矛盾，没有歇斯底里的争吵，有的只是"风花雪月"的新鲜感，而"新鲜感"会让他产生出对比感：
其实这样的对比，很明显是冲动之下的。你们相处时间长，意味着矛盾点也会多；而与新欢刚交往，矛盾也不会暴露出来，这样一对比，你的"劣势"会显现出来，但是当他与新欢度过了短暂的甜蜜期，也依然会遇到和你相处时一样的问题：矛盾《————》争吵
所以，你大可不必因为他有了新欢而否定自己，这不是对你价值的否定，这只是一个人趋利避害的本性罢了。
· 聊完了心态，我们来分析一下，分手后男人有了新欢，心理是什么状态？
1）激情恋爱型
2）依赖恋爱型
3）渣男恋爱型
1）激情恋爱型；
分手后，他与新欢认识的时间很短，两个人也没有什么感情基础，因为突然间的心动，对方身上的某一个点吸引到了他，认为"对方还不错"，也没有多思考，两个人就迅速在一起了。
这属于激情恋爱，也是荷尔蒙在作祟。这种恋爱的模式一般维持不超过三个月，一旦开始有矛盾后，彼此最真实的一面展示在对方面前，一方会因为心理落差较大，导致激化而分手。
这样的"爱情"来得快去得也快，也并不会因为失恋而让这个男生陷入到痛苦里，反倒会让他理性地分析"你与新欢"的差异性，这个时候的"对比"就会更理智许多。
复合关键词：情场等价理论
这个世界上的每一个人都想在爱情当中尽力获得最佳的收益，当然也不希望自己会在一段感情里吃亏，所以，和谁交往，不和谁交往，心里也都有共识，这就是情场等价。
情场等价理论就如同商业交易一样，比如在房产交易当中，不仅仅会考虑房产的价格，还需要考虑地理位置，大小，周围环境，甚至物业如何。这些种种选项都是影响一套房产的价格，如果想用低廉的价格买到一套各方面都优质的房子，这明显是不可能的。
就像谈恋爱一样，你在一段感情里你能够满足对方的需求越多，你们的相处模式更和谐，你越容易得到满意的结果。你各方面的价值越均衡，你们在这段感情里越势均力敌，那么对方就越不愿意和你分开。
所以，一段亲密的感情，双方越势均力敌，越难分开。
他比较你和新欢的同时，其实也在考虑价值是否均衡。那么在挽回他的期间，你也需要用"等价理论"去考虑你们这段关系。
比如：
你是否能满足Ta当下的需求；你们的沟通是否是能调动Ta的情绪；你们的性格是否合适；当你理性考量这些问题的时候，找出矛盾点，一一解决后，他与新欢的新鲜期也已经过去，他们的矛盾也暴露在彼此面前。这个时候的你，在这场情感博弈中，反而更占优势，你们有很深的感情基础，你们的矛盾也一一解决，你现在也已经能满足对方的需求。对方对你的需求越强，你们也就越容易复合。
2） 依赖恋爱型；
依恋人格里有一类人叫做痴迷依恋型，他在害怕被抛弃的，在亲密关系里也会习惯性依赖自己的伴侣，突然的分手打破了他的依赖惯性，他不习惯"一个人"，渴望依靠"新的伴侣"，所以分手后会迅速找新欢填补空白。
痴迷依恋型的男生在亲密关系里的表现更像是"孩子"，寻求温暖寻求安慰，渴望得到依靠。即使是他提出的分手，他也不愿意轻易"戒断"。
分手初期他可能会继续跟你保持联系，让你有"你们要复合"的错觉，突然间他会冷淡下去，然后告诉你自己有了"新女友"。这个时候，你可能一时间没办法接受他"转变之快"，但是对于"痴迷型"恋人而言，只不过把自己的依赖从A转移到B而已，相比与谁谈恋爱，他更考虑的是谁能让我依赖。
复合关键词：你想要的一切我正好有
正式因为他看重依赖感，所以分手后重新建立起你们的"类似性"才尤为重要。
a ) 共同的兴趣爱好
过去你们相处的日子一长，恋爱初期培养的兴趣爱好可能都随着时间的推移慢慢地改变了，两个人不再许多共同话题，然后各做各的，最后感情变得冷淡。有句老话说的好：女人通过交谈加深感情，男人则通过一起做事来加深感情。
所以你在挽回他的过程中，建立共同爱好是必不可少的。比如他很爱健身，你可以在朋友圈多发一些关于自己健身的状态；他很爱听某一类型的歌曲，你时不时分享一首给他。一来二去，你们的初步类似性就建立了；
b ) 基本的价值观（人生信念；行为模式；世界观）
在你们已经建立了初步沟通后，你们开始会讨论一些除了"兴趣爱好"以外的话题，比如工作；社交；甚至在处理一些事情的看法，这个时候就是考验你们进阶类似性的时候了。"基本价值观的匹配度"意味着你们能否做到理解对方的想法，能否包容对方的一些差错。
在这个阶段，你要学会引导他跟你分享一些他生活上或者工作上遇到的事情，他开心你陪伴他开心，他失落你也可以陪伴他失落，慢慢地他又会把惯性转移到你身上；
c ) 爱情婚姻观
《爱的三角》强调：决定婚恋幸福的最重要和最有力的因素，是对方如何爱你与你希望理性爱人如何爱你之间的区别。每个人对待爱的表达方式是不一样的，你要找到他期望的方式去对待他，而不是以你喜欢的方式对他。
这是高阶类似性，你在挽回他的过程中，你能够清楚的认知他的需求，并且用对方习惯的方式去满足他的需求，挽回是水到渠成的事情，新欢也只是过客。
3） 渣男恋爱型；
其实他和新欢很早就接触上了，甚至有了暧昧，只是一直没有确认关系，等待你们分手而已。遇到这样的男生，我劝你还是"早分早开心"。他们已经习惯"游戏人间"，你不要以为你是他心中唯一的"日月"，其实你只是众多星星之一而已。
复合关键词：早分早开心
不要在他身上浪费太多的时间，你们谈的越久，你会越来越依赖他，即使他不喜欢你了，他也不会告诉你，他只会一步步冷却，然后走开。而你还以为自己做得不够好，以为是自己的原因失去了他。
但其实你根本不了解他，你只是他鱼塘中的某一条小鱼而已。
这类人他们也许受家庭环境的影响，也许受过去恋爱经历的影响，也许只是单纯享受"被追逐的乐趣"，他们只享受"恋爱的过程"，至于是和谁恋爱，一段感情谈多久，都不在他们考虑的范围内。
人与人能够相处走下去，说到底还是价值的匹配与需求的满足。要是想赢过新欢，那就让自己变得更好，在对方看起来，和你在一起是会"值得"。一直很喜欢的一句话是"你想要的一切我正好都有"，你很好，我也不错，我们站在一起刚刚好。
