01
“事已至此，话说到这份上，没有任何回应，对方应该真的被我搞烦了吧。”
“真的很喜欢她，喜欢她的倔强，她的外表。分手了很舍不得，和她在一起的时候有些初恋的感觉，是种前所未有的感觉。”
“常常觉得自己很自卑，配不上她，她很要强，做事果断，感情里我好像变成了一个女人一样。”
“不断的发信息，被拉黑了，想挽回却不知道该怎么挽回，到了这一步，不知道这段感情还值得我付出这么多吗，我们能有一个好结果吗？”
02
那么下面就来说一说，什么样的感情分手了，是值得我们挽回的呢？
一、情绪性分手
恋爱关系是一个过程，褪去甜蜜期的糖纸，逐渐展露出完整的自己，不好的那一面也会浮现。
这一般被称为恋爱磨合期，当彼此度过了热恋期之后，晕轮效应也在逐渐褪去，“情人眼里出西施”的感觉也在渐渐淡化，双方的缺点也就日益地暴露了出来。
曾经觉得有些可爱的小倔强，变成了顽固不化的自负。甚至觉得有点令人厌烦。脾气上来了，你不让我，我不让你，每一次冲突都会变成日后的导火线。
如果是在这种情形下的分手，并且你还深爱着对方，你应该试着去挽回。
情绪化的争吵只是一瞬间的冲动，情感生活中的争吵并不代表着彼此不合适。
所以在挽回过程中，你要试着去学会引导和包容，懂得尊重对方的意见和想法，双方沟通讨论之后要达到共识一个平衡的结果。
二、矛盾积累爆发而导致的分手
恋爱中总是无限包容另一半，常常会不自觉的扮演起“老好人”的角色。面对伴侣的无理取闹，甚至攻击伤害，都给予极其包容的态度，一笑而过。
虽然这样的关系表面看似和谐，但是实质上却是一方的不断退让、另一方的不断侵占，来维持关系一时的稳定。
恋爱中处于低位，自卑心理严重，总有一天会感到压迫感和窒息感。当他选择不再忍受时，爱情也就走到了崩盘的地步。
严重压抑后的情绪爆发，一发不可收拾，甚至会做出过激行为。
从挽回角度来说，我们首先需要是给对方解压、引导对方去表达自己的感受。多给予对方肯定和尊重。
双方有冲突否认时候，积极解决问题，通过有效的深度沟通是增进彼此了解和默契的过程。
只有这样，我们才能更有效地进行挽回，用自身的改变来影响对方做出改变，并使得感情更加稳定持久。
三、因某事冲动遗憾性分手
“我不该说那些话……现在大概也不会分手。”
“TA是不是不喜欢我了，我感觉TA在和别人搞暧昧。”
“出了那件事之后，TA的状态就一直不对劲，我感觉我们双方都有所保留……”
对于过往残存着强烈的遗憾，认为感情中存在的问题都是可以被规避的，如果那些问题能够得到解决，今天的分手就不会发生。
对于这种分手类型的人来说，挽回是可行的。但需要注意的是，不能自以为是地去解决问题，这样一意孤行的话，会让你不断重复之前的争吵。
问题反反复复得不到解决，一次次的重复爆发，感情就是这样被消耗磨平的。
所以要通过沟通交流，达成对关系问题的共识，是此种类型挽回的人应该贯穿始终的做法。
一段感情不是你喜欢我，我喜欢你，然后一劳永逸的事情。任何一段感情都需要双方有意识的去维持，才能够走的长久。
