他所有的脆弱和拒绝，不是不爱你而是太爱你！
学员说：今天早上，我男朋友又哭了。这是继昨天和前天之后，这个星期第三次了。看着他嘤嘤嘤地啜泣，我不堪其扰，猛地扬起巴掌——轻轻抚他的背，然后哄他直至睡着。把他哄睡了之后，我坐在床头抽了一根烟。吐出一口烟气氤氲，我叹息着回想着过去的这几天。直至上星期我们已经持续了几个月的异地恋，这段时间他除了每天的例行请安问饭之外，几乎没和我说过什么话。我也一直以为他是冷淡的性子，对他热情度不是很高。
但是这个星期他从外地回来，整个人就像中了魔法，变成了一块橡皮糖，天天粘着我，滔滔不绝变成了个话痨，还各种撒娇耍赖要我陪他聊天陪他玩。对于他这么兴致勃勃的样子我还有点不适应，于是就问他怎么那么开心。他说满脸通红地告诉我他的工作调动，很快就可以和我在同一个城市，可以天天见面了。我不以为然，告诉他我计划了很久想到外地去工作的打算。原本以为不过是换了个地方异地而已，跟之前没啥区别，结果他却反应强烈。他拉长了脸坐在一边一声不吭。我不停地宽慰他其实也没有发生什么改变，不过就是换个地方异地嘛。劝着劝着他就开始啪嗒啪嗒地掉眼泪，然后断断续续地说：“你在外面……如果遇到合适的人，就跟他在一起吧……不用管我……”
我的心情迅速跌到谷底。难道就因为他回来我走了就不能在一起了吗？虽然后来好说歹说把他哄好了，但第二天出门，他却又变得低沉，一说他就又开始哭.于是我只好再次哄他，结果今天依旧是这副死相样子。我又可气又可笑。原来不仅仅只有女生会脆弱会玻璃心会没有安全感，男生也会，碍于面子也许表面上还是一幅毫不在意的样子，但事实上他早已患得患失彻夜难眠了。其实学会发现并且维护男人的安全感，可以让你们的感情更加长久稳定，也能减少你的累心程度。”
怎么应对安全感不足？
首先，学会怎么判别安全感缺失：心思很敏感，心情变化快,他总是太悲观，因为你无意的一句话就会变得消极，沉默不语地在一旁思维拓展，联想到你下一步就要抛弃他。
自我怀疑，过多的测试和试探：比如总是问你如果你家人不喜欢我怎么办、莫名其妙地在朋友圈发一些情绪偏低沉的歌、在朋友圈发相对消极的状态。这个时候如果你没有给予他足够的关心和肯定，他就会陷入失落的漩涡无法自拔。
自尊心过强，太过敏感：无法接受任何指责和批评，无法忍受你说他的不好，总觉得别人在含沙射影说自己，代入感极强。小心翼翼，害怕打扰到别人遇到困难麻烦不愿意救助，举手之劳都不敢拜托别人。
有求必应，委屈自己成全你：跟你相处的时候，无论你什么要求都答应。对你百依百顺，但是不管你怎么做都不会吃醋，就算你说要跟其他男生一起出去玩到深夜，他也不会反对，还会笑着说你开心就好。就算被绿了也会装作什么事情都没有发生。仿佛你心里有没有他都无所谓。需要你定时报备，消息轰炸。一天N条信息，必须得到回复否则会狂轰乱炸连续多条，电话不接会反复拨打打到爆机，一个小时的失联就满世界找你。
对你严格管控，窥探隐私：不允许你跟异性来往，就算是普通社交也会让他大发雷霆，每天检查你的手机、聊天记录和去过哪里。“你遇到更好的我就退出”他总是以你会离开他为前提，说话做事，似乎从来就不相信你对他的感情。时时刻刻在为自己打可能分开的预防针。
什么原因造成的？
1、双方的经济、价值、外貌、生活层次等有一定或较大的差距，造成的自卑。这就是大众所说的，不是一个世界的人，也是最严峻的原因。
2、你身边有太多优质异性，且你经常跟他们混在一起、玩在一起，令他产生危机感。这就是个人的生活作风问题了，不过也是最容易改变的原因。
3、他个人的性格比较懦弱不自信，差错地判断自己的价值，以为自己跟你或者别人差距过大。这就是自己的性格因素，只要坚持不懈也是可以改变的。
解决方案：多鼓励他、肯定他，主动抱他亲他，对他表达明确的爱意和承诺，不要在他能看见他所有的脆弱和拒绝，不是不爱你，而是太爱你。如果你的社交圈与他的层级差别不大，并且预想他能够感兴趣与融进去，可以多带他去参与这些活动，让你的亲人朋友认同他。经常在他擅长的领域向他求助，表达你对他的需求感。通过一些“不经意”的行为表示你不在乎他的缺点。不直接批评责怪他，通过夸奖支持引导帮助他成长。
