分手后走在大街上，看到街上打情骂俏的情侣，你是否会觉得心酸？听到商场里伤感的情歌你会不会不自觉地回想起她对自己的好？往事历历在目，可她却不在自己身边。
为什她会如此绝情？为什么你用尽了办法却始终无法挽回她？难道她真的不爱你了吗？
不要在自我否定了，也不要在凭想象来自我合理化分手这件事了。
夜深人静的时候，她也会思念你，而绝情只不过是她故意制造出来迷惑你的假象！
无法挽回她，那是你没有用对方法！
她依旧爱着你！
可如果你因为挽回中一两次的拒绝，便选择逃避，那你只会让爱情的火苗熄灭。
学会挽回方法，摸清女生心理状态，让她主动找你求复合又有何难?
陈阳在一家旅行社当导游，性格开朗，能说会道，他和岚岚是在带老师团旅游的时候认识的，两个人相互欣赏，情投意合，没过多久便确立了男女朋友关系。
陈阳喜欢岚岚的知性优雅，岚岚的一颦一笑都会让他有种如沐春风的感觉；岚岚喜欢陈阳的风趣博学，陈阳的每句话都让她觉得满满深情。
因为工作的原因，岚岚有小半年的时间不能和陈阳天天在一起，所以，每次两个人在一起的时候，岚岚总会换着花样地给陈阳做好吃的饭菜，陈阳只要带团回家也必会给买上束鲜花，给岚岚带些当地的特产，然后两个人一起在沙发上聊天。
陈阳讲外面的风土人情、奇闻异事，岚岚则告诉幼儿园里发生的一些趣事，两个人在一起的每个夜晚都充满了欢声笑语。
时间久了，两个人间也有过小打小闹，比如说岚岚一直觉得陈阳对其他女生太过“友好”，有时候还埋怨自己过于干涉她的工作和生活了，而陈阳没有觉得自己做的有什么出格的地方。
他认为因为谈恋爱而放弃与以前朋友的联系是没有道理的，其次，他觉得自己经常性地对岚岚的工作进行指点，那是为了岚岚更好地发展，最后，他觉得对岚岚都有男友了，没必要打扮得过于精致，所以才会对岚岚的梳妆打扮有所微词。
不知从什么时候开始，陈阳发现岚岚对他越来越冷淡了。
因为工作的原因，陈阳每年都会有四多月的空闲时间，刚开始谈恋爱的时候，只要岚岚有空，两个人就会去四处游玩，可现在，陈阳觉得岚岚对他要求越来越苛刻。
岚岚说让陈阳考个小语种导游证，陈阳说没必要；岚岚说让他发挥下特长找个辅导孩子学习的兼职，他觉得大材小用；岚岚说存在钱，不要总是出去娱乐游玩，陈阳说不差那点钱。
陈阳说，两个人因为这些鸡毛蒜皮的小事争吵越来越多。
因为彼此深爱着对方，岚岚也没有过于难为你陈阳，相反，岚岚为了更好地和陈阳交流，她按照陈阳的要求，放弃了看剧、书法、插花的习惯，开始习惯性地读一些文史之类的书籍，甚至对以前一窍不通的经济、地理等冷门知识都起了兴趣。
两个人的共同话题虽然越来越多，可不知为什么，矛盾确实越来越尖锐。
岚岚备课的时候陈阳在一旁指导，岚岚说不用他费心；陈阳说，女同事来自己家做客，岚岚却是在一旁冷嘲热讽，让他下不来台；岚岚说给陈阳找了个辅导孩子学习的兼职，陈阳觉得岚岚替自己擅自做决定是不尊重他......
陈阳知道两个人间相处出了些小问题，可让她没有想到的是，也就是这些小问题却导致了二人的最终分手。
那天晚上十点钟，陈阳正在沙发上玩游戏，岚岚在一旁为第二天的教学课程备课，突然，陈阳之前在带团时认识的一个女生发语音信息约他去KTV唱歌。
陈阳玩心大起，想带着岚岚一起去，可岚岚却十分恼怒地质问那个女生是谁，陈阳解释不清，后来两个人因此大吵了起来，岚岚气愤地提出了分手，陈阳气愤之下便同意了。
分手后，陈阳本以为自己能扛过失恋的痛苦，可每每想到岚岚的一颦一笑就会特别的难受。他发现他真的很爱岚岚，他舍不得岚岚分手，于是，他用尽了办法想要和岚岚复合：去岚岚上班的幼儿园找她，去找他们的共同好友劝解，甚至在岚岚的住处楼下深情唱歌求复合.....
可没想到岚岚竟然如吃了秤砣一般，铁了心地要和陈阳分手,最后竟是将他所有的联系方式都选择了删除和拉黑！
案例中，陈阳以一个外行人的身份，经常对岚岚的教学工作进行不专业的指导，除了炫耀了自己的博学以外，对岚岚的实际教学工作起不到任何有效的帮助作用，。
同时，平时相处的时候，陈阳总是喜欢替岚岚做决定，评价岚岚的妆容等等，这在岚岚看来是不尊重人的表现，时间久了只会让岚岚觉得陈阳过于自大。
其次，陈阳在和异性交往的时候总是无法保持一定距离，情感边界意识极差，这难免造成岚岚的怀疑和猜忌，也会导致岚岚和陈阳在一起的时候，恋爱舒适度差，心灵上也没有安全感，这让两个人的爱情从一开始就蒙上了一层阴影。
旅游活动具有强烈的季节需求导向，这就使得陈阳每年都会有大量的闲暇时间可以和岚岚生活在一起，爱情甜蜜期的时候，两个人可以在一起游戏人生，你侬我侬，可随着岚岚对陈阳价值投资的越来越多，岚岚很自然地会希望从陈杨身上得到更多的正向回馈。
可是，陈阳一直没有将岚岚在淡季时找份兼职的要求放在心上，更是觉得人生应该及时享乐，平时，除了玩游戏，就是和朋友一起出去游玩，这种不积极的生活反馈，只会让岚岚觉得陈阳不值得托付终生。
当岚岚在为了工作打拼的时候，陈阳却要带着她去KTV娱乐，陈阳对人生的不严谨，对岚岚的不尊重的态度，使得岚岚完全放弃了她是一个“潜力股”的判断，分手成为二人最后的结局。
案例中，陈阳一直说岚岚越来越不把他放在心上了，可实际上，岚岚的冷淡与陈阳的行为存在着莫大的因果关系。
爱情甜蜜期的时候，陈阳将所有的关心和疼爱都给了岚岚，岚岚更是投桃报李，给陈阳洗衣做饭，生病的时候请假照顾他。
可随着爱情磨合期的到来，陈阳对岚岚的要求越来越多，总是将岚岚和其他女生对比，岚岚不想轻易放弃这一段来之不易的感情，所以努力为了陈阳去改变和付出。
然而，陈阳却将岚岚的付出当做了理所当然。陈阳为岚岚越来越会打扮、越来约会疼爱人而高兴，可他却没有为岚岚做一点改变。
岚岚说让他不要总是和小女生暧昧，他说那是朋友间的正常交流；岚岚说让他空闲时考一个小语种的导游证，他觉得没有必要；岚岚说，她晚上一个人在出租屋里害怕，让他早回家，他却说岚岚不要太矫情。
恋爱当中，陈阳一直在严于律人，宽以律己，时间久了，当岚岚觉得自己的付出与回报不成正比的时候，岚岚心寒了，当她看到陈阳对其他女生嘘寒问暖的短信息后，她最终选择了和陈阳分手。
而陈阳分手后对以往恋爱的“痴念”，导致他各种情绪化挽回，更是反向刺激了岚岚，让她坚定了分手的信心。
和陈阳一样，很多学员在第一时间联系到老师的时候，都会第一时间询问老师，自己和女友之间算不算“真性分手”？挽回的几率有多大？
老师想说的是感情中不存在模棱两可的局面，分手就是分手，哪里有什么真假之分？当恋人间有了矛盾，矛盾不可调解的结果就是分手。
所以说，分手只是表象，情感矛盾才是重点，与其纠结到底什么是分手，不如看破情感破裂本质，解决矛盾才是王道！
老师通过对陈阳存在问题的分析，陈阳认识到了自己和岚岚之间的情感矛盾点所在，并做好了准备解决矛盾的准备。
因此，老师指导陈阳进行第一阶段的“情感抽离”计划。
通过短暂的相互零沟通，让陈阳控制自己的情感需求，保持沟通边界距离，冷静下来，不要再做无谓的纠缠。同时，陈阳突然的消失也会缓解岚岚的精神压力。两个人只有在神志清醒的状态下，才能反思自己三年感情道路上的快乐和忧伤。
分手后第五天，陈阳在共同好友的帮助下，了解到岚岚状态已恢复正常，于是便在老师的指导下，换手机号给岚岚发了一条请求继续做朋友的短信息，并得到了岚岚的正向回应。
女生即便是在绝情，也不会对一段感情毫无留恋，因为否定一段感情，否定一个人，那便是对自己过往的否定，这样只会让人更加痛苦，甚至迷茫。
因此，提出分手的一方往往存在着逃避心理，不敢、不想、不愿意正视分手的事实，因为她们心底都保留着一丝对爱情渴望的火种。
恢复朋友关系后，老师让陈阳注意利用对方这种“逃避心理”在人际交往中注意角色转变。
第一步，保持理智，以正常朋友的关系，在微信、微博等社交平台和岚岚保持正常的互动交流，既不让岚岚感觉到压力，又让岚岚感受到陈阳一直在岚岚身边默默关注着她，这样做的目的是为了让岚岚，肯定过去与陈阳交往的价值，改善对陈阳的负面印象。
第二步，采取“假性角色转换策略”出其不意地断绝与其他异性的交往。分手后第十天，在老师团队的协助下，陈阳在朋友圈发布假性结婚证明，所有社交软件转换为已婚状态，并以幽默方式表示和异性保持零接触的声明。
这种举动，引起了岚岚强烈的好奇心，分手后第十天，岚岚主动和陈阳发起了联系。
分手后的女生处于情感空白期，长期的恋爱惯性，会使得女生不自觉地去怀念曾经在一起的美好，这时候，如果男生如果能够抓住机会，重新建立亲密联系，那挽回的成功率将大幅度提升。
在与岚岚之后几天的正常交流后，陈阳成功消除了岚岚对自己过于花心的疑虑。接下来，老师针对陈阳的特点制定了最为科学有效的自我提升计划。
第一步，寻找工作，展示改变。陈阳通过朋友介绍，在没有团带的日子里，找了一份婚礼司仪的工作，因为它本身就是导游，所以上手比较快，俊朗的外表，流畅的演讲词，陈阳在新的领域找到了新的方向。
当他将第一次主持婚礼的样片发到网上的时候，岚岚竟然笑着联系了他。
第二步，主动学习，热情互动。通过前面几个阶段的改变展示，岚岚对与陈阳的沟通越来越顺畅，但陈阳的“生存潜力价值”并没有很好的展示出来，从长远来看，这种生存潜力价值的缺位，会很大程度上左右两个人分手挽回的进程。
因此，老师为陈阳设计制定了“一石二鸟”的提升改变计划。
通过以考证为缘由的学习计划，在良好的沟通反馈当中，一来，陈阳得到了很好地提升，二来，两个人的感情也是迅速升温至暧昧状态，达到“一石二鸟”的效果。
女生都是感性动物，在挽回过程中，如果能过唤起她对过往的甜蜜记忆，以此为切入点，那么则很可能彻底攻破女友的心理防线，让她重新投怀送抱。
因此，根据陈阳的具体情况，利用念旧心理，老师制定了“旧地重游”计划，通过对岚岚进行旅游邀约，旧地重游，一路上两个人又说有笑，岚岚像是回到了初次认识陈阳的那天。
在旅行间隙，陈阳当众手持鲜花寻求复合，岚岚很自然地答应了陈阳的复合请求。
历经28天，两个人终于完美复合。
事后，陈阳给老师发截图，说多亏了当初老师的鼓励，原来，岚岚真的是一直深爱着自己。
爱情挽回更应该如此。
面对分手的难题，只要我们对爱情抱有希望、抱有信心，不畏艰难，勇往直前，挽回中，保持边界距离，展示尊重，提升自己，用对正确方法，尽自己最大的努力去挽回，你最爱的那个她，早晚会回到你的怀抱。
