一、 案例讲述
“我和他是网恋，因为一个语音软件认识。
他在我最脆弱的时候陪着我，安慰我，陪我幼稚，陪我开心，替我着想。我真的以为他就是我的未来，我的爱情，可是我错了。我是一个占有欲强的人，但是他和在一起后，就连最基本的换情侣头像都不愿意，我心里隐隐的有些失望，到后来他跟我说，他讨厌那时候生气就对他说，让他去那儿去找别的女的，那是我们在一起第二天，就吵的第一架。最后他哄了我，我心里也在不停地劝自己，他会为我改变，他将会是我未来的爱情。
因为我知道在未来的路上会有坎坷，我不停地为自己打气，对自己说要坚持，我以为这都是值得的，结果我又一次和他吵架了。
他是一个很有女人缘的人，而我又偏偏占有欲强，我和他就像两个极端的人。他最后对我说了一句，我一直在辜负，然后我把所有的联系方式删除了，到现在我一直在劝自己忘记忘记忘记，可是我总是会想起我最脆弱的那一天晚上，他对我所有的温柔，所有的好，我真的很不明白，竟然要辜负为什么当初不肯放过我，为什么被分手的总是我，占有欲太强了，我有错吗？”
二、嘉待老师分析
1，你说自己是有一个占有欲强的人，但我知道这实际上不是占有欲的问题，而是安全感的问题。可能你还喜欢用控制对方的行为，来证明自己被爱。从你的描述“劝自己要坚持，我以为这一切都是值得的，结果又一次和他吵架了”就可以感受到，潜意识里，你觉得自己不配得到爱。你永远都站在一个受害者的角色，在可怜自己。可能在童年中，在过去的恋情中，受到过巨大的创伤，觉得所以这个世界都是欠你的。
你说他是一个很有女人缘的人，再一次强调了，你内心的不安全感，你觉得他容易被外面的女人诱惑。
一个女人安全感的基础来源于自身，而不是向外寻的。
2，你说他最后删除了你所有的联系方式，并且说你辜负了他，再一次证明，因为你的不安全感，从来没有给个这个男人信任。一个自身没有安全感的人，所谓的爱情，不过是我了弥补自己内心的缺失，你爱上的不是对方，而是因为对方能短暂的弥补你内心的空洞，满足你的需求，这与其说是爱，还不如说是利用。
3，你说你们是在网上认识的，多数对现实生活中交友状态不满意，社交资源匮乏，才会在网上寻找寄托，但是你男友女人缘好的话，他确实是有一些暧昧对象的，不止你一个。在这种平台下认识的对象，多数于荷尔蒙，满足自身需求相关，需求感强。没有很好的感情基础的前提下，建立的关系，后期的维护成本会更大。
三、 嘉待老师建议
1，回忆你童年，在亲密关系建立初最让你痛苦的事件及感受，用笔写下来。然后再写写看，这次恋爱的经历及受伤的感受，对比看看是不是有几份类似。最后，写下你童年时代，最让你感到温暖的5件事，以及最让你信任的人，带给你的感受。写出他们对你的期待是什么？利用这样的方式，做自我分析，或是找到适合你的情感分析师，帮你做专业的人格分析。
2，我们爱一个人最好的方式，就是让自己变的更好。想要挽回对方，同样也是让对方认识到新的自己，而不是目的性的纠缠，这个时候，为了挽回爱人，再诚恳的道歉都没用。对方分手之后拉黑你，已经有了断绝来往的决心，但是你也不要太绝望，对方拉黑你的心理，有一部分也是刻意想要忘记你。等过一段时间，对方冷静下来，依旧会怀恋你的好。这个时候，你需要做的是，把自己的生活安排的好好的，然后，时间成熟的时候，制造机会再次遇到对方就行了。3，给所有单身女孩的3点建议，不要轻易在免费的交友网站，认识男生。想要一个长久稳定的关系，最好是在咖啡馆，图书馆，这些保守一点的地方，以及朋友介绍。然后就是，不要自己内心寂寞的时候，去开始一段关系，那样的关系会容易变成索取。最后就是，不要太快进入一段关系，遵守369式的戒律。如果你还是不知道该怎么做，可以和我聊聊！
