分手后，你去网上搜，怎么办？99%的人都在说断联，可是很多人却忽略了，复联后应该怎么联系。我遇到过很多学员问我：老师，我断联了，复联后第一句话说什么她不会反感？
问她过得好不好太直接，简单祝福又觉得好虚伪，跟她道歉又担心她反感……第一句到底发什么内容最好呢？
其实，这些内容没有完全的正确和差错，只有合适与否。简单来说就是对方是什么类型的人，是否适合你们当下的关系。
“我好想你呀，亲爱的”，恋爱期间说这句话会很平常，她可能还会跟你回应：我也很想你。但是分手后，再去发这样的话，得到的回应可能就不一样了：
绝情型前任：咱俩都没有关系了，你自重点。
暴力型的前任：滚，别让我看到你。
敏感多疑型前任：你又想搞什么幺蛾子。
悲情伤感型前任：晚了，我已经对你没有感觉了。
傲娇任性型前任：呵呵，你也有今天啊。
你看看，同样是一句话，不同的人会有不同的回应，这说明什么，不同的前任要用不同的方法来引导。
一个悲情伤感的前任，你表现得比她还悲情，跟她大倒苦水，说你很难过，很痛苦，离开她活不了，也不想听她说什么，一直自己发泄情绪和悲伤，她怎么可能给你机会，只会赶紧远离你。
同样的道理，一个傲娇任性的前任，你不但不放低自己的姿态，还激发起她的斗志，跟她对抗，跑去质问她，你为什么对我这么狠，你总是这样高高在上的态度，为什么从来都不认错。她可能会对你的态度只会更加恶劣。复联时不要死搬硬套，不知道怎么发第一句话可以跟老师聊一聊，我给你们分析一下情况，帮你组织适合你的话语。
所以呢，挽回的第一原则：言语不会引发对方反感
挽回时别太功利，急于想得到对方的回复，提前明白一个道理：复联的过程本来就不是顺利的。
先在脑海中设下两个意识：她可能不会回复你和挽回不可能立马有效果。当你心中的期望降低了，你就不会因为对方的反应患得患失，不会因为对方不回复而无精打采。
明白这一点接下来就容易多了，然后发送内容时要注意这些雷区：
1.过早提感情
正确的时间做正确的事，咨询的时候，我强调过很多次：敏感的话题最好不要过早涉及。比如：你还爱不爱你？我们两个人还有机会吗？她明显很反感，对你的态度比较冷淡，你还跟她谈感情，她肯定会拒绝，因为她脑海中对你的印象都是负面的，就算她心里还爱着你，但是现在你带来的痛苦大于她对你的爱，所以，她还是不会接受你。
2.不停地质问对方
一些挽回的人，对方没有回复你的消息，你就开始脑补各种桥段，不停地问老师“老师，她为什么不理我”、“她不回我消息，我怎么办？”。更可怕的是还有学员跑去质问人家“你是不是喜欢上别人了”、“你上午干嘛了，怎么不回我消息”、“你为什么不回我消息，是不是我说错话了”等等。你最大的问题就是没有清晰定位自己的角色，依旧以情侣身份自居，你这样不但没有用，还让她觉得你在管着她，干涉她的自由，她巴不得马上远离你。
3.纠缠对方
你们关系好的时候，恨不得24小时黏在一起，有说不完的话。可是分手后最忌讳的就是缠着对方，就像一个橡皮糖一样，甩都甩不掉，电话、微信连环轰炸。
之前有一个学员，跟她女朋友分手了，当时两个人和平分手，所以联系方式都留着，这个学员放不下她，就想挽回，但是他用了我们最常见的方式不停地给她发消息，消息不回就开始打电话，最后她女朋友实在忍不了，直接全部的联系方式都拉黑了。当时他把微信截图发过来的时候，我看到都觉得压力好大。密密麻麻好几百字，说他自己多么爱她，心里多么难过。这种分手后发长篇大论的消息就是感动了你自己，人家都懒得看。
4、戳对方的软肋
人都是有弱点的，每个人都有别人不能触碰的地方。男人不能说穷，女人不能说丑，对方的软肋最好别涉及。之前我们有一个学员，跟她女朋友分手，本来女生态度有所缓和，但是感觉男生没有诚意就一直拖着他没有回复。男生就着急了，居然说：“你长相也不出众，年龄也这么大了，不跟我复合，你都找不到比我更好的了。”女生听了以后直接表示，“我不嫁人了，也不会跟你复合。”
挽回时，你要是能避免这四点，老师可以很肯定地告诉你，你基本成功了一半，至少不会让你们的感情继续恶化，如果不巧你做了这样的事，也不是没有办法挽救，只是过程会更长久一些，你可以找老师，我根据具体的情况分看一下，你们后续的复联怎么进行。
那么接下来就是一些具体的实施方法。就是老师提到的挽回的第二原则：不要过早暴露自己目的。
1、时间很短，半个月
分手半个月，分手者和被分手者的情绪都会很激动，满满一肚子委屈，无处发泄。挽回的人因为无法接受分手的事实更加痛苦。所以经常会有一些学员来找老师时，就在不停地说：我给她发消息，道歉，找她，能做的都做了，为什么她就是无动于衷，一点反应都没有，我真是一点办法都没有了?
每次我看到这样的案例，都替他们特别着急，她为什么回避你？其实都是因为你逼得。如果你是她，你想想你会怎么做。你想好好跟他说，可是他呢，什么也不顾，一直絮絮叨叨，不停地讲自己多么难受，也不管你是什么态度，一直发泄自己的情绪。你什么感受，是不是想马上逃离，不点都没有跟他继续沟通的欲望。所以，你明白为什么她逃避你了吧。
这种分手时间很短的挽回，应对的战术就是按兵不动，少表达自己的需求，多看她想要什么，你了解对方的信息越多，你后续的聊天越清晰怎么跟她聊天。
还有一点，不要采取强硬的态度，她不想跟你复合，就算你是霸道总裁也没用，别硬碰硬，慢慢感化她，挽回不是短时间内就能完成的事，需要天时地利，用复联技巧加上适当的沟通方法，复合也只是时间问题。
2、3-6个月之间
分手几个月属于中间状态，她对你的态度很模糊，她自己也不清楚：分手几个月，有时会想起你，看到去过的地方，想起你们在一起的画面，脑海中中时不时浮现你的影子，可能还会梦到你。但是她对你的不好的印象也时常出现，你说过的一些伤害她的话，做过的令她寒心的事，美好的回忆和不好的回忆在她的大脑中不停地变换。
这时前任会有两种态度：考虑跟你复合和继续延续分手。你要问她到底是什么态度，其实现在她自己也没有想好，到底是分手还是复合。
可能想放手舍不得，但是又没有那么强烈地在一起的意愿。
这种情况怎么办呢？记住一个原则：静观其变，随机而动。就是不要贸然行动，先看对方怎么做，了解对方的态度再根据对方的反应做出回应。不要着急让对方知道你想跟她复合，先探探她对你是什么态度，会不会反感。发消息也不是让你随便发“在吗”之类的话，让对方摸不着头脑，既不像问候也不像关心。可能激怒了她，直接跟你说：有啥事直接说。这时候你复合的积极性就被挫败了。
那怎么联系好呢？用一些客观的事物来联系她，简单来说就是，比较推荐的是这几种：
间接询问法：你们分手后可能会有中间的共同好友，你可以通过这个朋友问一下她对你的态度是怎么样的。
共同爱好法：比如之前你们都喜欢看NBA，恰好最近又有一些新的比赛的，你可以顺便跟她聊一聊。
寻求帮助法:比如你遇到了她专业领域内的一些问题，自己暂时无法解决，可以跟她求助，看看她想不想帮你。
故地重游法：你去了你们恋爱时约会的地方，可以给她发一张照片，试探下她对你的态度。
方法有很多，不拘泥于一种，也不必生搬硬套，只要能跟对方建立一些小小的联系，试探对方的态度即可。如果你不知道用什么方法联系合适，或者找不到任何联系的理由，可以找老师，我来根据你的情况，分析一下。
3、时间半年以上
之前有一个学员，他跟前任分手差不多一年左右，当时和平分手，所以还留着微信，但是也只是存在列表里，没有再联系过。有一次看到她发了一条朋友圈，感觉还是有些放不下，想看看她有没有有男朋友，能不能挽回下，就试着跟她联系了一下，但是也没有报太大的希望。
找我之前，给他女朋友发过：最近还好吗？忙什么呢?对方也有回复，但是很冷淡“还那样啊，咋了有事儿”。语气很生硬，没有任何的感情在里面，就像陌生人之间的聊天。
当时我让他发了这样一段话：没事，这不刷朋友圈看你说你换工作了，就想问问你怎么样，时间都那么久了，很多事都过去了， 你别多想。
这句话看似很平常，其实有很多含义：
刷朋友圈——说明我没有刻意找你，只是恰好看到，我也在正常的生活。
时间都那么久了——主动提及时间，勾起她对过去的美好回忆。
很多事都过去了——我自己已经放下，对这段感情和对方没有怨恨和不满，表明自己的态度。
你别多想——我就是作为前任简单地问候一下，没有别的目的，你也别激动，证明不会对她的生活产生影响，让她放下戒备心。
她看着这句话时，就算她并不想理你，也不好意思拒绝你，因为不回复显得她自己没有前任的大度，害怕你误认为她是不是还放不下你，对你还耿耿于怀。她也不想让你觉得她是一个小气的前任。
你是不是觉得，她回复了有什么用啊，有没有任何的语气和态度，想挽回也很难呀。别着急，一步步来，我们要的就是先跟她取得联系，后面怎么打破僵局，怎么让感情升温都需要慢慢打磨。你想想看，要是她一开始就对你态度特别好，刚聊没几句就能复合，那还用得着大费周折的挽回吗？
如果你们分开很长一段时候后，你想去挽回，记住最重要的一点：别说你想复合，提早暴露了你的目的，她要问你，你就说：别多想；没啥事；都过去了；总之别让她感觉你联系她是想跟她复合。如果你想挽回前任，你又无法确定她对你的态度，也真不知道怎么给她发消息，可以找老师，老师给你分析一下，帮你制定适合你的方案。
