分手后我们不禁这样抱怨男友，我曾经对他如此好，几乎用生命在爱他，但是他却这样对我，如果绝情狠心把我抛弃，还不给我任何的机会。他这样对我，另我非常的沮丧和失望，也不知道该不该挽回这段关系，周围的朋友都觉得这样的男人不值得我去耗费精力了。
然后就开始自己跟自己反复的纠结，不断回忆感情中的一些细节。想着想着他对自己也还不错，但是还是难以适应没有对方的生活。所以开始想要挽回背叛爱情的他，即使对方的回应不够积极，但是大部分人在抱怨对方绝情提出分手之后，都会想要挽回对方。
但是可能最困扰的就是会在不断的恐慌还有焦虑的情绪中难以自拔，甚至还会不断被对爱情的怀疑一次次地摧毁，但是知道曾经坚持感情是有意义的，就算结果不如意，也不断默默地告诉自己：我曾经想努力实现“白首之约”，我没有遗憾。
面对爱人的离去，很多人根本无法接受的，就是当我们怀念过去的时候，无法承受过去的美好跟现如今两人陷入矛盾的落差感，希望还能回到过去，但每每联系对方，或者有交集的时候，看着爱人现如今的冷言冷语，内心感觉到的是无尽的伤感和迷茫。
可能在不断的纠结中最根本的就是想要弄清楚对方到底爱不爱自己呢？
很多时候我们会有这样的感觉，对方没有原来那样疼爱自己了，甚至对自己从百般呵护变成了横眉冷对，所以这样巨大的落差让我们坚信：他绝对不爱我了。
分手后很多女人一直坚信对方真的不爱自己才会劈腿或者跟别的女人暧昧，然后还拉黑自己全部的联系方式。甚至当看到男友很开心的跟别人一起买东西的时候，而自己一直以泪洗面的状态，会觉得男方真的非常的冷血绝情。自己还这么爱他，而他现在却跟没事人一样，逍遥自在，这样人真的值得去挽回吗？
但是后来事实往往证明，男方心里还是一直有女人的，并不是说完全就忘记不在乎了。这个男女的心理差异有关，还跟人们总是习惯于隐藏和伪装自己真实感受有关，表面的光鲜和美好并不代表内心未被满足的心理诉求。比如，我们在生活中，工作里等事情上碰到了挫折和困难，是否在任何场合和地点都会展露出自己最脆弱的一面？
我想大多数人给的答案都是否定的。内心的真实想法往往也都只有在夜深人静的时候，自己是最清楚的，哪怕失恋后再痛苦可能也不会轻易在人前显露，不过深夜买醉和痛哭只有自己是最清楚的。
这就是我们常见的误区。很多人会从表面的表现和状态来判断对方的想法，特别是自我价值感比较低的人，会在这个时候坚定地相信自己心里最害怕的那个答案，然后不断地通过伤害对方、伤害自己去求证对方是否真的像自己所想的那样。
这样的行为结果是显而易见的，除了一次次消耗对方的耐心外，不会有任何效果。最后我们还是得不到我们自己期待的那些回应，反而会把两人的关心推到一个非常严峻的局面。
生活中此类事件非常多。我们能力到位的时候需要去分析对方的真实意图和感受，在我们能力可能还不是非常充沛的时候，至少能够做到不去曲解自己的爱人，给自己，也给对方更多的时间去观察对方的真实情绪。
挽回过程中也是要及时的平复自己的心态，千万不要听风就是雨，损人又不利己。如果喜欢的话，就去主动挽回关系，不要瞻前向后，也不要因为对方表现的冷淡和不在意而去停止自己挽回的想法和行为。
