现在婚姻就算婚姻出现了问题，女人却不一定有全部的精力用来解决，还会有人说怎么到了老公出轨了，你才想起对于感情的疏忽，想要挽回这段关系。殊不知忙碌早已经成为了每个要兼顾家庭和孩子的职场女性的常态。
现代的婚姻不是单纯只靠着一份责任就能维持下去。你们有了共同的孩子，你还帮助老公一直照料父母，早就难以以此要求对方无条件、无要求、无感受的付出，他们觉得是你该做的。甚至当你身材走样、负面情绪爆表、衣着邋遢、言语偏激，这些都令他无数次的想看低你。
可能你刚得知老公出轨的信息，还没有来得及难过多久就要马上出差或者去接孩子回家，去医院照看公婆。生活的忙碌让你无暇顾及提升自己。也来不及得管理自己的生活，随着时间的流逝只会不断的失去自己的婚前美好具有的价值。直到失去的太多，婚姻的开始出现状态，老公觉得已经无法与自己同框、比肩，不再适合与自己共进退，而那时候再想改变就有些乏力回天了。
其实如果你掌握更好的时间管理的技巧，在你的婚姻生活中抽出时间，不断提升自己的价值和维护感情的技巧，就能更好的处理婚姻中的危机。
想要不被老公的成长抛下，就需要不断突破自己，停止过去不良的行为习惯，例如不爱运动、吃饱就睡、没有自己的生活，需要学会控制自己的情绪，不能让负面的情绪控制自己的行为，要坚持改造，不能半途而废，要学会处理婆媳关系、亲子关系，要懂得一些夫妻间的情趣。
要做的事情如此之多又很琐碎，包括生活中的方方面面，而每个女人又如此的忙碌，所以时间管理需要明确而坚定的动机，当你的动机不足，就会导致执行力下降，从而影响执行效果。
一个不修边幅的女人能突然变得很时尚漂亮，不是她心血来潮，否则她就只是某一天变得时尚漂亮，实际上是这个女人的内心产生了想变漂亮的渴望，那么背后促使她渴望产生的原因，可能是她谈恋爱了，或者想要和爱人再重新体验爱情。这就组成了她的行为动机。
在婚姻挽回中，也要明确自己的动机是什么。不要总是觉得自己很好，或者很不好，这都会让自己产生是“为了挽回他我才做这些”的想法；要知道自己哪里好、哪里不好，今天在努力做这些什么，明天又可以往哪个方向努力，这一切主要都是为了自己，只有自己好了，你的婚姻问题才能得到良好的改善。
你可以试着这样做，先明确不同角色的定位，再来确定不同的时间投入。
首先，你可以在白纸上写出10个社会角色，例如：丈夫、女儿、朋友、亲人等等，然后问自己三个问题：1、我希望从这个角色里得到什么？2、这个角色有哪里吸引我？3、我该怎样做，这个角色才是成功的；其次，你要对这些角色进行合理的分配，当你给某个角色分配越多的时候，这就是你的追求目标。
当你明确了角色，就要对你自己负责，对你的角色负责，你要分清楚什么是重要的事和紧要的事，对于紧急而且重要的事情，就需要优先处理；对于紧急但不重要的事情，例如：打扫、搞清洁等，可以授权给别人；对于重要但不急的事情，例如：学习，健身等，总是觉得不急而一再推迟，最终可能把计划搁置。
当你明白了这些事，就要分清事情的主次，想要挽回老公，就要学会去协调时间，不要用工作繁忙和家务量重来作为疏于改造自己的借口，时间管理的意义并不在于你做了多少事情，而是你所做的事情的结果和意义。所以，效果和效率一定要同时抓。例如，你可以列行程表，确定优先权，在一天中精力最旺盛的时候做最重要又最紧要的事，以达到最佳效果。
你要懂得投资自己的时间，在工作之余一定会有一些空闲的时间，让自己有个调适的机会，女人要进行持续的改造，可以把这些时间花在自己身上，可以学习培训、读书看报、美容健身等，只要你每天坚持，哪怕每天只花一点时间，都能让你有新的改变。如果你还是吝啬在自己身上投入时间，那么你只是重复着你以前的模式，挽回如同从未开始。
在挽回的过程中，学会时间管理术，能帮助你更有效地安排时间，提升自己的效率，还要记住，只有实践才是检验真理的唯一标准，在进行改造和自身建设的同时，要持续地实践，不要让自己中途放弃，使自己功亏一篑，想要成功挽回老公，你要让自己的改造更有执行力。
