「感情微问答」
老师，您好，我和男友是上大学认识的，大概认识一年多后才在一起的，大概谈了半年，期间也闹过矛盾，因为一次大的争吵，彼此冷暴力后，他提出了分手，分手后我发现我还是很喜欢他，就不停的缠着他，没有想到他不仅没有跟我复合，还跟别的女人在一起了。甚至把我所有的联系方式都拉黑了，现在还偶尔能碰面，但是他都是故意躲着我。
他是我想要度过终生的男人，很想挽回他，就是因为我之前的负面情绪太多了，总是忍不住跟他去闹，缠着他跟我复合，我也想改变，但是如果只是我改变，他什么也不做，还跟新欢在一起，我不是太没个性了，我到底该如何做才能让他改变他的看法跟我继续相处呢？
嘉待老师建议：
当你挽回的过程中，你要看看自己到底有什么样的筹码可以挽回这段关系？你想了解怎样才能让对方改变对你的看法？但是你先看看自己是否有让对方改变对你看法的资格。如果从头到尾你都没用改变，那么对方该如何改变对你的看法呢？
如果你还是原来的那个喜欢缠人，让他觉得很累压力很大的女人，分手后还是保持这样的状态，他怎么会改变你的印象呢？怎么会相信你是可以重新再开始的恋爱关系呢？分手后的前任就像是屎上的钱，难道把屎清理后，就会改变了对于钱的看法么？虽然还能用，但是如果价值太低的话，可能就会选择直接扔掉。
我们不能够要求别人改变他们的想法，我们只有改变我们自己，让自己变得有价值，从而影响别人对我们的看法。所以如果想要让他改变对你的看法，你至少不是那粘上屎的十元钱，而是粘上屎的一百元，让他抛弃你的时候会再多考虑一下，或者让自己再次变成崭新的百元大钞，让他重新想拥有你！改变你自己才是根本。
首先你先改变了，那么很多人会担心就算我改变，或者说自己一直也在改变了，但是对方就是不领情该怎么办呢？即使你改变了，但不是对方也做出了改变，你们的关系也不会走得太远。因为这里面产生了新的矛盾。你可能就会变得不甘心，觉得不公平。怎么都是自己在改变，难道他就不能对你好点，为你付出点？所以适时的引导对方为了你而改变才能够达到这段关系的平衡。
比如说他因为帮你做了一些事而发脾气的时候，可能你就比较焦虑了，怎么办啊，他生气了，我好害怕。其实这就是到了感情在争夺主动权的时候，很多情侣因为主动权没有做好调整而因此分手也常见。所以感情中彼此框架的建立非常重要。感情初期你没什么框架，而后期他求和，这样他会觉得没有自己的个性，很无趣，难以维持长期的关系。如果你想关系长久，必须要让他进入你的框架。
所以想要引导对方因为你的变化而改变，你就需要维持你的框架，有些人看到对方生气了，就吓得魂不守舍了，就会丢弃掉自己的框架。既然你要引导他改变，那么必然会触碰他的舒适区，他会不开心，不开心就不开心呗，想想那时候你要挽回的时候，你不是也忍住做自己都过来了，他生气让他生去吧，你还是做好自己的事。唯有自己做好自己，才能让对方害怕失去，只有对方害怕失去你的时候，他才会主动改变。当改变越来越多的时候，你在这段感情中才会有主导权。
