婚姻中，最伤夫妻感情的事情是什么？
有调查显示，有近八成的人认为是冷淡，而不是争吵。
夫妻之间如果还能吵起来，说明还在乎彼此，真正让人害怕的是冷战。起初可能只是一种情绪上的宣泄，到最后就变成了冷淡。
网友雅婷说她在婚姻真的很痛苦，感觉被困住了，想离婚又舍不得儿子。每天在深夜一边听着枕边人鼾声如雷，一边一个人失眠到哀伤地流泪。
她没有离婚的能力，说不出这个理由，只能用舍不得儿子作为挡箭牌。心中总是有个疙瘩，解不开，时间久了，人就变得有点抑郁。
不明白为什么身边的男人变了，他不高兴的话，可以一直不和她说话，不给她好脸色，把她当成透明的存在，不会哄她，也从来不愿意沟通。
从前以为包容能换来对方的真心，最后发现没有底线的包容是懦弱。
最初为了维护这段婚姻，她主动找他说话，主动示弱，可好不了几天，他还是老样子。
发展到现在，他变本加厉，一生气就冷暴力，不找他，他可以永远不理人，让她很受伤。
两个人之间只剩下冷淡，她再怎么找他，他完全听不进去，该做什么做什么，好像和他没有一点关系。
这些年，她真的累了，身体累，心更累，因为老是生闷气和心情不好，身体和心理上都出现了问题，得过乳腺增生，抑郁。
她好想质问他有没有在乎过她，问他明不明白她只想要一个态度，是一句对不起或一个拥抱，可他总是一脸冷淡地对她说，你别闹了，我对你无话可说。
结婚七年，她坚持到现在，是真的想挽回这段关系，可他总是冷淡以待，让她倍感受伤，不知道如何是好？
其实，面对冷淡的伴侣，想挽回的话，懂得这两个心理就够了。
第一个，利用同理心。
男人来自火星，女人来自金星。男女之间的生理性差异导致彼此之间的思维方式不一样，男人偏于理性，女人偏向感性。
在冷战中，大部分女人比男人受伤更严重，因为女人感性，处理问题时容易纠结爱不爱，而不是去看清自己想要什么。一旦碰到男人对自己冷淡，女人就会开始胡思乱想，认为男人是故意气自己，是不爱的表现，明明想找他说话，可又想等他先道歉，就这样僵持下去，最后冷战的时间越来越长。
好不容易和好，过几天再发生矛盾时，彼此之间又陷入了死循环中，女人就会觉得男人对自己没感情了，因为男人跟没事人一样。
为了让男人注意到自己的情绪，女人会哭闹不停，想以此来看男人怎么做。可有的男人就是逃避型人格，遇到事情他第一个想到的就是逃避，等女人冷静下来再处理。
最后发现女人不讲理一样，他越道歉，女人越以为自己做的是对的，他就更讨厌这种相处方式了，索性以冷淡应对一切。
说到底，两个人都是站在自己的立场上出发的，都在等对方道歉，想以此决胜负。这种行为说白了，就是没有同理心。
没有同理心的夫妻，面对问题时不会换位思考，不会理解和包容对方，而是冷淡以对，想看谁先服软。
最终，爱得深的人会先道歉，可也伤了感情，等到不堪重负委屈时就会想着离开，感情就到头了。
夫妻之间要有同理心，发生矛盾时要懂得给对方温暖，做到有效沟通，让彼此之间的爱流淌起来，形成良性循环。
第二个，墨菲定律
有时，人的内心所预想的东西，真的会影响自己的生活。
你想要什么样的生活，就得向着什么样的生活目标去想。在处理问题时或面对矛盾时，人会出现消极情绪和乐观情绪，但这两种情绪所带来的后果却有天差之别。
有的人会说，怕什么，来什么。这是消极情绪的一种表现，你总想着坏的，最后它就真的变成了你内心所“渴望”的样子。
但是对于乐观情绪的人来说，哪怕是最坏的事情，他也能看到好的一面。
夫妻之间如果想把日子过下去，在第一次发生冷战时，就得构建一个有效的沟通方式，而不是等待对方先改变。
有的人会说，先示弱了，对方越是变本加厉。这其中有个值得注意的地方是，你示弱是有条件的，跟对方说明白你这么做是爱他，如果还有下次，那你就不爱了他，会选择离开。
当然，这样说是你离开的底气，否则男人只会把你的话当耳边风。并且要说到做到，下次他再冷战，你就不用他得逞，他就知道你的底线了，自然不敢再造次。
婚姻是两个人的事情，女人在做挽回关系时，得有底线，让男人明白你的原则，做到彼此回应对方，有效沟通。
面对冷淡的伴侣，其实就是心理承受能力比赛。男人可能偏理性，会用别的事情来转移注意力，过后再解决问题。女人偏感性，就会对男人这种不理不睬的态度很抓狂。
有时，女人真的不用憋着自己，想说什么就说，不用委屈自己，也不要带着情绪去吵架，而是沟通。
如果伴侣不改变，那就自己先玩会，跟对方学，比“狠”谁不会，当你第一次制止了他继续冷下去，这段关系就会出现转机。
这里说一下男人，女人吵闹是爱的表现，要的就是态度，一句好听的话就能换来女人更多的爱，就不要用冷淡伤害女人心了。
