很多委托人找到我，第一句话就问我，“他那么决绝还有挽回的可能吗？”“你能不能帮我发一句话写一封信就能挽回他啊”
说实话，我们理解你们想要挽回对方的急切感受，但是也请你们理智的思考一下，这有可能吗？
既然我们知道时间是流动的，那感情也是流动的，这个毋庸置疑，一个人可以从喜欢你变得不喜欢你，一定是有一个过程的，从量变达到质变。
那么挽回一个人也是同样的道理，我们不可能一蹴而就，马上就能达到目的，这真的要批评一下现代的人，真的是太急功近利了。
总是想着马上就得到一样东西，而不懂得去付出。
挽回同样也是一个量变达到质变的过程，比如说，一个男人很讨厌你，甚至说话都懒得跟你说，你觉得仅凭一封信就能解决问题？
所以说，你要不断的通过你的每一句话，每一个动作，每一个改变，慢慢的扭转你在他心目中的印象。
当你在他心目中好的印象慢慢的多于坏的印象，那么你的挽回就有转机了。
心理学上有一个词叫：印象管理。
印象管理，有时又称印象整饰，是指人们试图管理和控制他人对自己所形成的印象的过程。
如果你想挽回前任，你必须要站在前任的角色立场来看待你自己。
你要弄明白，你之前在前任心目中印象是什么？前任希望你在他心目中印象是什么？
也可以是这么理解：如果你知道你给对方的负面印象是啥？是由哪个点造成的？那么你就可以针对这个方面，做大幅的提升,精准地扭转他对你的印象。
对于改变刻板印象，一般分为两大方面：外在改造以及内在提升。
首先，选择合适的言行举止、服饰打扮而进行的印象管理，即通过自我美化，来增加自己在前任心目中的吸引力。
其次，提升自己的内在，不仅仅包括扩大自己的视野，还包括了情商的提升还有沟通技巧的练习。
简单来说就是：如果你知道你给对方的负面印象是啥？是由哪个点造成的？那么你就可以针对这个方面,做大幅的提升,精准地扭转他对你的印象。
比如：前任是因为你的自私而分手，那你给前任留下的印象就是不懂照顾前任的感受，不理解前任。
因此，想要快速改变前任对你的印象。
你可以这样跟前任说：
“跟你分手真的很伤心，失去才懂得珍贵，我终于发现我太爱你了。回想以前的我，换成任何人都会选择跟我分手吧！
以前的我是那么自私，很少懂得考虑别人的感受，只想着自己想要得到什么？而不擅长考虑你想要什么？
当自己得不到想要的，就跟你发脾气，责怪你，就觉得你不爱我，我真是太傻了，可惜，痛了懂了，也晚了。
爱是付出、是给予，不是从对方身上索取，这才是我对爱应有的理解。
既然你选择分手，只能说明我还不足够你爱，我不会纠缠你，我从这段感情中也明白了自己的不足，知道自己哪里需要改变，接下来的日子我会把注意力全部放在自己身上。
哈哈下次见到我，就是全新的我啦！
如果这么说的话是不是让前任眼前一亮，跟以往的印象不一样。
不要觉得被分手了，就低人一等。
如果你长时间保持一种低吸引、低价值的状态，男人很可能会产生厌恶情绪，对你的包容度、体贴度都会降低。
男人更多的是理性思维，他们会不自觉的衡量付出和回报的比例。而聪明的女人，擅于把自己摆在奖品的位置，让男人争取。
所以，在感情出现问题之后，不要纠缠挽回，暴露过多的需求感，要给他时间去冷静和回味，这样，你也有一定的时间来进入改造期，完成自我建设。
