问题描述
男朋友跟我分手了，现在应该称前男友，分手时他的理由是不可能跟我过一辈子，我非常伤心，我真的很爱他，也尝试过求他，都没有，想放手可以我又做不到。前两天看见他跟另一个女孩在一起，我问他那个女孩是不是他女朋友，他回答得很模糊，我用尽了一切方法求他都感觉没有效果，我也不知道该不该挽回，但是都没有用，我该怎么办?
每个被迫分手的人都会感觉十分痛苦，心中充满了不甘心的情绪，为什么这么好的感情就这么散了呢？我到底哪里错了呢？甚至把自己的问题全都重新想一遍，会对自己曾经不懂得珍惜这段感情而觉得后悔不已。想要用尽一切方法去挽回，弥补曾经自己的不足，重新挽回这段感情。
但是无论你做些什么，对方都难以理解，尤其是当你去试探他的态度，但对方不冷不热，甚至会跟你躲得远远的，把你当成瘟神一样，能不见就不见了。你感到深深受挫，但是却还是想为这段感情努力一下，继续奋勇直前，做些什么。
但是每当对方对你异常冷淡不屑一顾时，你就非常想要放弃。会想想自己这到底是要干什么呢？ 其实，挽回这件事，真的没你想象中的那么难。只不过是有人因为遇到了自己喜欢的人一时冲昏了头脑，把一些挽回的步骤差错又盲目的操作了，才会造成结果很不理想的。
但是凡事欲速则不达，在决定挽回前，有些事是不能忽视的，假如没有准备，贸然前行，很可能你的挽回道路不会那么平坦。
这段爱情值得你挽回吗？
没错，最重要分析的就是这个问题，你觉得这段感情值得挽回吗？这并非是打消你挽回的积极性，而是帮助你分析得失。假如之前的爱情并不值得你挽回，那即使你费尽力气，终于成功，但继续相处的结果，依然是让你难以接受的，甚至是不够顺利的。
又或者，之前的爱情也许真的没你想象中的那样重要，你只是由于心态失衡的原因，一直无法接受“被人甩”这件事，那挽回的必要性并不高，还是冷静一下吧。
要是因为喜欢对方，而想要挽回一段分手后比较遗憾的感情才值得。而不是跟对方置气或者为了让对方知道自己的厉害，后悔做出了分手的决定。
如果你很难确定，不能确定，那干脆拿出一张纸来，中间画一道分界线，左边写你想挽回的原因，右边写上你正在抵触挽回的原因，填写完毕，是左边的多，还是右边的多？哪边的多，也就是是否要继续的答案。
你的心理状态能够来做挽回吗？
很多人分手后，自己的情绪就难以平静，很难平复自己的情绪，自己的状态都不够稳定，还想要挽回感情吗？
同时也要有很坚强的心理准备，要知道挽回绝非是一帆风顺的，尤其是在选择挽回的初期，除了忍受断联的那孤单段时间，还会备受思念和各种猜测的摧残。
当然，最最受折磨的，还是他的态度，爱答不理，不接受恢复感情的态度坚决，甚至干脆采取拉黑的举动，恨不得把你丢出他的生命中……
除了忍受寂寞和不解。到了实际执行，你一定会很被动，毕竟挽回是你决定的，只有你参与，一切都需要你主动起来，而在这其中，你还会受到委屈，遇到各项异常，一切都需要靠你，也只能靠你。
所以，在这之前，问问自己，是否做好准备了，为了曾经的爱情，以后的幸福，愿意忍受这一切。
你知否真的愿意改变自己吗？
很多人嘴上说改变，自己也认为自己已经改变了，但是别人却不一定认为自己改变了。你说这样的改变有效吗？？其实自己真正的改变才是最难的，也是挽回的关键。
起初你们很幸福，但随着两人的相处，彼此之间出现小问题，并逐渐转变成大矛盾，直至不可调和，最终到分手的下场。
人，才是决定感情的根本原因，当前的你已经不再适合你们的关系，想挽回爱情，并在重新开始后稳扎稳打，不再重蹈覆辙，只能做出调整，向着你们的感情所需要的方向改变。
你愿意梳理之前的问题，找到你们分手的根本原因，并作出改变吗？任何变化不会在一两天的时间内就有所改观，所以在改变期间，还需要忍受寂寞和孤独。
只有真正的变化，才能打动对方的心，不然都是嘴上的功夫很难让人信服，挽回还是要体现在自己改变的行动上来。
